Strength Training At Home

Rstream Labs

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आपण घरी ताकद प्रशिक्षण कसरत शोधत आहात? तुमचे मुख्य स्नायू आणि शरीराची तंदुरुस्ती विकसित करू इच्छिता? मग तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात. शरीराची तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी कार्डिओ आणि वेट लिफ्टिंग व्यायामासह आमचे सामर्थ्य प्रशिक्षण अॅप पहा.

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ही एक रेझिस्टन्स वर्कआउट प्लॅन आहे जी विशिष्ट कोर स्नायू गटाच्या स्नायूंची ताकद आणि फिटनेस सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग रूटीनमध्ये विशिष्ट स्नायू फिटनेस विकसित करण्यासाठी वेट लिफ्टिंग आणि रेझिस्टन्स कार्डिओ व्यायाम यांचा समावेश होतो. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जिम वेट लिफ्टिंग मशिन्स वापरून किंवा तुमच्या शरीराच्या वजनासह होम वर्कआउट्स वापरून करता येते. आमचे प्रतिकार प्रशिक्षण अॅप हे तुमचे परिपूर्ण फिटनेस प्रशिक्षक असेल जे शरीर सौष्ठव आणि सामर्थ्य विकासासाठी व्यायाम दिनचर्या प्रदान करते.

स्नायूंच्या वाढीसाठी दैनिक ताकद प्रशिक्षण कसरत योजना.
रेझिस्टन्स ट्रेनिंग अॅपमध्ये दररोज वजन उचलण्याची दिनचर्या आणि घरच्या घरी ताकद प्रशिक्षण आहे. अ‍ॅपमधील फिटनेस कोचमध्ये महिला आणि पुरुषांना मुख्य स्नायूंची ताकद विकसित करण्यासाठी विविध प्रकारचे व्यायाम आहेत. प्रत्येक मुख्य व्यायामाची दिनचर्या घरच्या घरी डंबेल आणि शरीराचे वजन वापरून वेट-लिफ्टिंग कार्डिओ वर्कआउट करून तग धरण्याची क्षमता आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करते.

घरी प्रतिकार प्रशिक्षणासाठी प्रशिक्षक वैयक्तिकृत करा.
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अॅपमध्ये वजन कमी करण्यासाठी आणि स्नायू वाढवण्यासाठी 30 दिवसांच्या मजबूत कसरत योजनांचा वैयक्तिक संग्रह आहे. हे अॅप महिला आणि पुरुषांसाठी वजन वाढवण्यासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षकासारखे आहे आणि वजनाचे मूळ स्नायूमध्ये रूपांतरित करते. यात जिममध्ये न जाता घरी पॉवरलिफ्टिंग प्रशिक्षण योजना देखील आहेत. तुम्हाला विशिष्ट स्नायू जसे की abs, छाती, हात, पाय इत्यादींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी व्यायाम मिळेल.

वर्कआउट ट्रॅकरसह घरी ताकदीचे प्रशिक्षण सोपे केले जाते.
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अॅप तुम्हाला बॉडीबिल्डिंगसाठी तुमच्या मजबूत व्यायामाचा मागोवा घेण्यास मदत करते. तुमच्या शरीराचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी तुम्हाला जिममध्ये जाण्याची गरज नाही. रेझिस्टन्स ट्रेनिंग अॅप हे बॉडीबिल्डिंगसाठी तुमचे वर्कआउट प्लॅनर सेट करण्यासाठी टिपांसह मार्गदर्शकासारखे आहे. अगदी तंदुरुस्त राहण्यासाठी आणि स्नायूंची सहनशक्ती विकसित करण्यासाठी स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइजची योजना करण्याची एक श्रेणीही यात आहे. तुमचे स्नायू बळकट करण्यासाठी तुम्हाला घरगुती व्यायामाचे विविध प्रकार आढळतील.

घरबसल्या ताकदीच्या प्रशिक्षणासाठी तुमचा शोध आज संपेल. आमचे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अॅप डाउनलोड करा आणि स्नायूंच्या उभारणीसाठी मुख्य वर्कआउट रूटीनचा आनंद घ्या.