フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監修
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
"■ अशा लोकांसाठी छान गाढव सलूनची शिफारस केली जाते!
・ मला एका लोकप्रिय वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत फिटनेसचे धडे घ्यायचे आहेत
・ मला दिवसातून 10 मिनिटांत आदर्श हिप लाइन मिळवायची आहे
・ घरून काम केल्याने व्यायामाचे प्रमाण कमी झाले आणि वजन वाढले.
・ मी माझ्या स्वत:च्या मार्गाने स्नायू प्रशिक्षण घेत आहे, परंतु मला शिकवण्यासाठी व्यावसायिक प्रशिक्षक हवा आहे
・ मला मांड्या आणि नितंब यांसारखे खालचे शरीर अधिक घट्ट करायचे आहे.
・ मी प्रशिक्षण घेत आहे, परंतु त्याचा शरीराच्या खालच्या भागावर कोणताही परिणाम होत नाही.
・ मी काम आणि घरकामात व्यस्त आहे आणि माझ्याकडे फिटनेस किंवा जिममध्ये जाण्यासाठी वेळ नाही
・ मला आदर्श हिप लाइन मिळवायची आहे आणि फॅशनचा आनंद घ्यायचा आहे
・ मी माझा आहार सुरू ठेवण्याची माझी प्रेरणा ठेवू शकत नाही
・ मला आव्हान द्यायचे आहे आणि स्नायू प्रशिक्षण जसे की स्क्वॅट्स योग्य पवित्रा सह.
・ मला माझा प्रशिक्षण इतिहास आणि वजन रेकॉर्ड करून आणि व्यवस्थापित करून रेकॉर्डिंग आहार सुरू करायचा आहे.
・ मला उन्हाळ्यात निरोगी नितंब आणि सुंदर पाय मिळवायचे आहेत
・ अलीकडे, माझी नितंब वर्तुळातून चौकोनात बदलली आहे! ??
■ लोकप्रिय वैयक्तिक प्रशिक्षक "टोमो ओकाबे" च्या संपूर्ण देखरेखीखाली पूर्ण-स्तरीय फिटनेस व्हिडिओ
टोमो ओकाबे, एक हिप-अप प्रोफेशनल ज्याने अनेक मनोरंजन करणाऱ्यांना "ब्युटीफुल बट" कडे नेले, दिसला आणि पर्यवेक्षण करतो!
सर्व प्रशिक्षणामध्ये एक व्हिडिओ समाविष्ट आहे ज्यामध्ये टोमो ओकाबे स्वतः दिसतात आणि मुद्दे स्पष्ट करतात.
[टोमो ओकाबे]
"मेज ऑफ नाइस बॉटम" जो युरियान रिट्रीव्हर सारख्या अनेक सेलिब्रेटी आणि मनोरंजनासाठी शरीर मेकअप आणि प्रशिक्षणाची जबाबदारी सांभाळत होता आणि नाइस बॉटमकडे नेत होता.
एक सुंदर स्त्रीलिंगी शरीर रेखा तयार करण्यासाठी अनेक पुस्तके, "व्यावसायिक कार्यशैली", "तामोरी क्लब", "डू एस प्रशिक्षण", इ. टीव्ही देखावे अनेक करिष्माई स्पाईस UP फिटनेस प्रतिनिधी
■ छान गाढव सलूनमध्ये, तुमचा आहार सुरू ठेवण्यासाठी अनेक रहस्ये आहेत
・ दिवसातील 10 मिनिटांपासून, तुम्ही तुमचा मोकळा वेळ जिममध्ये, घरी किंवा कामावर कधीही, कुठेही फिटनेस करण्यासाठी वापरू शकता.
・ टोमो ओकाबेचा "तुमच्या शरीराला आणि मनाला प्रशिक्षित करण्याचा संदेश" तुमच्या आहाराची प्रेरणा वाढवण्यासाठी दररोज येतो.
・ सुंदर मोमोजिरी बनण्यासाठी 9 आठवड्यांचा प्रशिक्षण कार्यक्रम. पहिल्या आठवड्यासाठी कार्यक्रम विनामूल्य आहे आणि तो पुन्हा पुन्हा वापरला जाऊ शकतो.
■ तुम्ही तुमच्या मेहनतीचे परिणाम पाहू शकता! फोटोंसह लॉग फंक्शन
"ब्युटीफुल बट सलून" अॅपमध्ये, एक आहार लॉग फंक्शन आहे जे तुम्हाला तुमचा दैनंदिन प्रशिक्षण इतिहास, तुमच्या शरीराचा आकार आणि वजन, फोटो आणि बरेच काही रेकॉर्ड करण्यास अनुमती देते.
अंकीय मूल्ये रेखाटण्याव्यतिरिक्त, आपण रेकॉर्ड केलेले फोटो आधी / नंतर एकत्र करू शकता आणि ते Instagram आणि मित्रांसह सामायिक करू शकता!
कदाचित प्रत्येकजण आपल्या शरीराच्या ओळीतील बदलांमुळे आश्चर्यचकित झाला असेल?
■ "रिमाइंडर फंक्शन" जे तुम्हाला दररोज प्रशिक्षणाच्या वेळेची माहिती देते
व्यस्त लोक ठीक आहेत! रिमाइंडर फंक्शन तुम्हाला माहिती देते आणि तुमचा प्रशिक्षण वेळ व्यवस्थापित करते.
तुम्हाला Tomo Okabe कडून प्रोत्साहनाचा संदेश मिळेल, त्यामुळे तुम्ही प्रशिक्षण सुरू ठेवू शकता.
"
・ मला एका लोकप्रिय वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत फिटनेसचे धडे घ्यायचे आहेत
・ मला दिवसातून 10 मिनिटांत आदर्श हिप लाइन मिळवायची आहे
・ घरून काम केल्याने व्यायामाचे प्रमाण कमी झाले आणि वजन वाढले.
・ मी माझ्या स्वत:च्या मार्गाने स्नायू प्रशिक्षण घेत आहे, परंतु मला शिकवण्यासाठी व्यावसायिक प्रशिक्षक हवा आहे
・ मला मांड्या आणि नितंब यांसारखे खालचे शरीर अधिक घट्ट करायचे आहे.
・ मी प्रशिक्षण घेत आहे, परंतु त्याचा शरीराच्या खालच्या भागावर कोणताही परिणाम होत नाही.
・ मी काम आणि घरकामात व्यस्त आहे आणि माझ्याकडे फिटनेस किंवा जिममध्ये जाण्यासाठी वेळ नाही
・ मला आदर्श हिप लाइन मिळवायची आहे आणि फॅशनचा आनंद घ्यायचा आहे
・ मी माझा आहार सुरू ठेवण्याची माझी प्रेरणा ठेवू शकत नाही
・ मला आव्हान द्यायचे आहे आणि स्नायू प्रशिक्षण जसे की स्क्वॅट्स योग्य पवित्रा सह.
・ मला माझा प्रशिक्षण इतिहास आणि वजन रेकॉर्ड करून आणि व्यवस्थापित करून रेकॉर्डिंग आहार सुरू करायचा आहे.
・ मला उन्हाळ्यात निरोगी नितंब आणि सुंदर पाय मिळवायचे आहेत
・ अलीकडे, माझी नितंब वर्तुळातून चौकोनात बदलली आहे! ??
■ लोकप्रिय वैयक्तिक प्रशिक्षक "टोमो ओकाबे" च्या संपूर्ण देखरेखीखाली पूर्ण-स्तरीय फिटनेस व्हिडिओ
टोमो ओकाबे, एक हिप-अप प्रोफेशनल ज्याने अनेक मनोरंजन करणाऱ्यांना "ब्युटीफुल बट" कडे नेले, दिसला आणि पर्यवेक्षण करतो!
सर्व प्रशिक्षणामध्ये एक व्हिडिओ समाविष्ट आहे ज्यामध्ये टोमो ओकाबे स्वतः दिसतात आणि मुद्दे स्पष्ट करतात.
[टोमो ओकाबे]
"मेज ऑफ नाइस बॉटम" जो युरियान रिट्रीव्हर सारख्या अनेक सेलिब्रेटी आणि मनोरंजनासाठी शरीर मेकअप आणि प्रशिक्षणाची जबाबदारी सांभाळत होता आणि नाइस बॉटमकडे नेत होता.
एक सुंदर स्त्रीलिंगी शरीर रेखा तयार करण्यासाठी अनेक पुस्तके, "व्यावसायिक कार्यशैली", "तामोरी क्लब", "डू एस प्रशिक्षण", इ. टीव्ही देखावे अनेक करिष्माई स्पाईस UP फिटनेस प्रतिनिधी
■ छान गाढव सलूनमध्ये, तुमचा आहार सुरू ठेवण्यासाठी अनेक रहस्ये आहेत
・ दिवसातील 10 मिनिटांपासून, तुम्ही तुमचा मोकळा वेळ जिममध्ये, घरी किंवा कामावर कधीही, कुठेही फिटनेस करण्यासाठी वापरू शकता.
・ टोमो ओकाबेचा "तुमच्या शरीराला आणि मनाला प्रशिक्षित करण्याचा संदेश" तुमच्या आहाराची प्रेरणा वाढवण्यासाठी दररोज येतो.
・ सुंदर मोमोजिरी बनण्यासाठी 9 आठवड्यांचा प्रशिक्षण कार्यक्रम. पहिल्या आठवड्यासाठी कार्यक्रम विनामूल्य आहे आणि तो पुन्हा पुन्हा वापरला जाऊ शकतो.
■ तुम्ही तुमच्या मेहनतीचे परिणाम पाहू शकता! फोटोंसह लॉग फंक्शन
"ब्युटीफुल बट सलून" अॅपमध्ये, एक आहार लॉग फंक्शन आहे जे तुम्हाला तुमचा दैनंदिन प्रशिक्षण इतिहास, तुमच्या शरीराचा आकार आणि वजन, फोटो आणि बरेच काही रेकॉर्ड करण्यास अनुमती देते.
अंकीय मूल्ये रेखाटण्याव्यतिरिक्त, आपण रेकॉर्ड केलेले फोटो आधी / नंतर एकत्र करू शकता आणि ते Instagram आणि मित्रांसह सामायिक करू शकता!
कदाचित प्रत्येकजण आपल्या शरीराच्या ओळीतील बदलांमुळे आश्चर्यचकित झाला असेल?
■ "रिमाइंडर फंक्शन" जे तुम्हाला दररोज प्रशिक्षणाच्या वेळेची माहिती देते
व्यस्त लोक ठीक आहेत! रिमाइंडर फंक्शन तुम्हाला माहिती देते आणि तुमचा प्रशिक्षण वेळ व्यवस्थापित करते.
तुम्हाला Tomo Okabe कडून प्रोत्साहनाचा संदेश मिळेल, त्यामुळे तुम्ही प्रशिक्षण सुरू ठेवू शकता.
"
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
स्थान, अ‍ॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर 2
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
軽微な修正
