Yourly: Sleep, Habit, Health

ООО ДМО

या अ‍ॅपविषयी

Yourly - हे एक उपयुक्त आरोग्य प्रोत्साहन देणारे प्रेरणा अॅप आहे जे वाईट सवयी बदलणे आणि स्व-सुधारणा नियोजक म्हणून डिझाइन केलेले आहे.
युअरली ऍप्लिकेशन प्रगत शास्त्रज्ञांच्या जवळच्या सहकार्याने विकसित केले गेले आहे जे प्रत्येक प्रबंध, प्रस्ताव, शांत तणाव-मुक्ती, फिटनेस, दैनंदिन प्रेरणा आणि निरोगी खाण्याच्या सवयी विकसित करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या आधारावर आहेत.
Youly तुम्हाला तुमची झोप सुधारण्यास, शांत आणि संतुलित स्थितीत पोहोचण्यास, जास्त खाणे टाळण्यास, चांगल्या तंदुरुस्तीसाठी तुमच्या व्यायामाची उत्पादकता वाढवण्यासाठी आणि तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक क्षण “येथे आणि आता” जगण्यात मदत करेल. भूतकाळातील उणीवांबद्दल पश्चात्ताप दुर्लक्षित करण्यासाठी तुम्हाला योग्य प्रेरणा देणे.
दिवसाची स्पष्ट योजना असल्‍याने तुम्‍हाला चांगल्या जीवनासाठी प्रगतीशील मार्गावर जाण्‍यास मदत होईल.

या अॅपचा फायदा कोणाला होईल?
बहुसंख्य आधुनिक लोक, खरोखर.
हे अॅप तुम्हाला तुमची झोपेची पद्धत संतुलित करण्यास आणि तुमचे एकंदर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, स्वच्छ मन आणि ताठ मुद्रा प्राप्त करण्यासाठी, धूम्रपान आणि मद्यपान सोडण्यासाठी, नियमित व्यायाम करण्यास, तुमच्या चिंता शांत करण्यासाठी आणि तुमचे पाणी शिल्लक अनुकूल करण्यास सक्षम करेल.
हे अॅप्लिकेशन एक प्रशिक्षक म्हणून काम करण्यासाठी विकसित केले गेले आहे जे तुम्हाला काल्पनिक गोष्टी वास्तविकतेपासून वेगळे करण्यात मदत करू शकते जेणेकरून तुम्ही आरोग्य, उत्पादकता आणि फिटनेस लक्षात घेऊन तुम्हाला पात्र जीवन जगण्यास सुरुवात करू शकता. एक प्रशिक्षक जो तुम्हाला तुमचा "माझ्या आरोग्याचे अनुसरण करा" मोड सक्रिय करण्यासाठी आणि तुमच्या मानसिकतेचे पालनपोषण करण्यासाठी स्वत: ला स्मरण करून देण्यास शिकवू शकतो अशा प्रकारे भीती आणि पॅनीक हल्ल्यांची जागा आत्मविश्वास आणि प्रेरणाने.

तेथे काय करायचे आहे?
काहीही कठीण नाही: तुमचा एक नियोजक म्हणून काम करेल जे तुम्हाला योग्य मार्गावर पायरीवर नेईल.
नियमित व्यायाम, ध्यानधारणा आणि निरोगी खाण्याच्या सवयींद्वारे तुम्ही तुमचे वजन आणि तुमच्या मानसिकतेच्या शांत स्थितीवर पूर्ण नियंत्रण ठेवाल. आहार आणि वजन कमी करण्याबद्दल तुम्हाला यापुढे त्रास होणार नाही.
तुमची सद्यस्थिती, तुम्ही आज ज्या प्रकारे आहात - युअरली सोबत सुरुवातीचा बिंदू म्हणून वापरू या.
साधी कार्ये करून तुम्ही निवडलेल्या दिशानिर्देशांमध्ये स्तरानंतर पातळी पूर्ण करा आणि तुम्ही वाईट सवयींच्या जागी निरोगी सवयी लावण्यात यशस्वी व्हाल.

दिशानिर्देश काय आहेत?
आता एक दिशा उपलब्ध आहे ती आहे: “एक चांगली झोप”. तुमची निरोगी झोपेची पद्धत पुनर्संचयित झाल्यावर तुम्ही “मी झोपू शकत नाही” या वाक्याचा अर्थ विसराल.
नवीन दिशानिर्देश लवकरच येत आहेत:
- निरोगी खाण्याच्या सवयी
- सुधारित उत्पादकता
- शारीरिक तंदुरुस्ती
- व्यसनांवर मात करणे
- मानसिक आरोग्य

यामध्ये सहभागी असलेल्या डेव्हलपर्स आणि डॉक्टिस शास्त्रज्ञांच्या टीमचे काही शब्द आहेत: “या ऍप्लिकेशनवर काम करताना आम्ही अशा अनेक व्यक्तींचे सर्वेक्षण केले आहे जे सवयी बदलण्यात अयशस्वी ठरले आहेत, याआधी, गडबडीत न अडकता एक संतुलित दैनंदिन दिनचर्या स्थापित केली आहे. . त्यांनी कोणती पद्धत वापरली, तरीही ते निरोगी आणि उत्पादनक्षम जीवन जगण्यासाठी फसले. तुम्ही अर्ध्या वाटेवर असताना थांबणे टाळण्यासाठी आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी कार्य करतो. पुढे जाण्यासाठी तुमची पूर्ण क्षमता वापरण्यासाठी सर्व आवश्यक संसाधने तुमच्यामध्ये शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी. आपली वास्तविक वैयक्तिक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी. तथाकथित समाजाने तुमच्यावर जबरदस्ती केल्यासारखे वाटणारे बोगस नाही.

नवीन काय आहे

В этой версии мы исправили ошибки и наладили производительность
Спасибо что остаетесь с нами!