Aplikasi My Real Wellbeing tersedia secara eksklusif untuk Anggota Perpaduan Australia, menyediakan aktiviti sederhana yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Anda boleh memilih aktiviti yang ingin anda selesaikan, menetapkan pemberitahuan peringatan, melihat pencapaian anda, menyelesaikan Penilaian Kesejahteraan Lanjutan untuk mengukur kesejahteraan anda, dan melihat perubahan terhadap kesejahteraan anda dari masa ke masa.
Segerakkan aplikasi atau peranti kecergasan anda untuk meningkatkan kesihatan fizikal anda, selesaikan permainan memori yang menyeronokkan untuk meningkatkan kesihatan mental anda, jadwalkan dalam beberapa waktu saya, ikuti perkara yang anda syukuri dan banyak lagi. Jangan lupa untuk kembali ke aplikasi secara berkala untuk mencari aktiviti baru yang dirancang untuk meningkatkan pelbagai bidang kesejahteraan anda.
Di Australian Unity, kami tahu bahawa Kesejahteraan Sebenar lebih daripada sekadar kesihatan fizikal anda. Ini adalah taraf hidup dan rasa selamat di rumah anda. Ini adalah hubungan peribadi anda dan berhubung dengan komuniti anda. Ini mengenai apa yang ingin anda capai dalam hidup, sementara mempunyai keselamatan untuk keluar dan melakukan apa yang membuat anda bahagia. Secara sederhana, Kesejahteraan Sebenar adalah kualiti hidup anda secara keseluruhan dan betapa berpuas hati anda dengan kehidupan anda secara keseluruhan.
Dikemas kini pada
1 Jun 2022