Sertai Ashley Shackleford di Apl Kecergasan Grnd Szn untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Langkah seterusnya ialah mengubah badan anda dan mencapai had baharu. Sama ada anda seorang pemula atau mempunyai pengalaman, rancangan senaman berpandu memenuhi mana-mana peringkat.
Dengan pilihan yang fleksibel untuk dipilih. Terdapat rancangan yang sesuai untuk anda. Akses termasuk senaman berbilang minggu, cabaran bulanan, akses dalaman kepada latihan dan penaja kegemaran Ashley.
Dikemas kini pada
12 Mac 2024