Apl Android 30 Days Home Workout Fitness Reka bentuk untuk senaman seluruh badan, senaman ab, senaman punggung, senaman lengan, senaman mencangkung, senaman bahagian atas badan dan senaman bahagian bawah badan.
Bersenam dengan jurulatih tanpa pergi ke gim. Jurulatih profesional di rumah! Bakar lemak lengan dan dapatkan lengan yang kuat, kini begitu mudah dengan aplikasi senaman percuma ini. Sesuaikan rutin senaman harian anda sendiri.
Apl ini merupakan jurulatih peribadi di rumah untuk menurunkan berat badan kerana ia menampilkan senaman bahagian bawah badan termasuk Jambatan, papan, crunches, lunges, triceps dips, sit-up, push-up, wall sit, jumping jacks, dsb.
Jika anda ingin membina otot lengan, dapatkan lengan yang kuat tetapi anda tidak mempunyai masa untuk bersenam atau jika anda tidak mahu pergi ke gim, aplikasi senaman lengan untuk lelaki ini ialah aplikasi senaman terbaik untuk anda!
Sama ada anda mahukan senaman rampasan gim, senaman ab yang diukir, senaman hilangkan lemak perut atau senaman punggung, apl cabaran punggung 30 hari terbaik ini akan memberi anda penyelesaian yang sempurna.
Cabaran 30 hari kami akan membimbing anda ke matlamat anda dalam masa 4 minggu dan menawarkan 3 tahap kesukaran yang berbeza. Latihan semakin sukar sedikit setiap hari jadi menjelang akhir cabaran, anda akan dapat memulakan cabaran baharu dengan tahap kesukaran yang lebih tinggi.
Selain cabaran selama 30 hari, kami menawarkan senaman kendiri. Hanya pilih senaman yang anda mahu dan tempoh yang dikehendaki (dari 5 hingga 6 minit). Juga, pilih daripada 6 tahap kesukaran yang berbeza (daripada pemula hingga pakar).
Ciri-ciri utama:
* Senaman harian 30 Hari di rumah anda
* Jejaki latihan dan kemajuan yang telah selesai
* Butiran Imej dan panduan animasi
* Senaman berat badan & alatan kecergasan
* Senaman pantas dan berkesan yang dibina oleh profesional
* Sesuai untuk bersenam di rumah
* Rutin memanaskan badan dan regangan
* Kongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial
Semua pelan senaman punggung direka oleh jurulatih kecergasan profesional supaya anda boleh melakukannya dengan mudah di rumah dengan bentuk yang betul di mana-mana, pada bila-bila masa, dan menghabiskan hanya 7 minit masa bersenam. Apl juga mempunyai ciri perancang makan 30 hari dengan rancangan diet dan resipi untuk menyokong perjalanan kecergasan anda.
Dikemas kini pada
21 Sep 2023