Kesihatan, pengurus kecergasan
Mengandungi iklanPembelian dalam apl
3.7star
22.6K ulasan
1J+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Ini adalah alat penting untuk merakam, menjejaki dan menguruskan aktiviti fizikal harian anda seperti berjalan, latihan, sesi tidur, penurunan berat badan atau kemajuan berat badan bersama -sama dengan kalkulator kesihatan, panduan & peringatan latihan.
Semua ciri aplikasi kami
◎1. Papan pemuka kesihatan & akses cepat◎
✓ Mudah mengakses dan menggambarkan kemajuan berkaitan kesihatan harian anda
✓ Log dan tetapkan matlamat untuk pengambilan air harian anda, kemajuan berjalan kaki setiap hari
✓ Log corak tidur setiap hari dan kemajuan berat badan
⚥2. Profil & Matlamat⚥
✓ Anda boleh membuat profil asas diri anda dengan data berat ketinggian
✓ Data profil anda akan membantu alat untuk mencadangkan cadangan berkaitan kesihatan yang sesuai
✓ Berdasarkan profil anda, alat ini akan membantu anda menetapkan matlamat untuk penurunan berat badan atau kenaikan berat badan
✓ Anda juga boleh menetapkan tahap pengambilan air setiap hari dan matlamat berjalan kaki setiap hari berdasarkan profil anda
✓ Anda boleh mengedit butiran profil anda dan menetapkan matlamat tersuai pada bila -bila masa
♦3. Tracker pengambilan air♦
✓ Antara muka intuitif dicipta untuk mengesan kemajuan minum air harian anda.
✓ Minum air yang mencukupi adalah proses yang paling penting untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.
✓ Mengingat ini, kami mencipta penonton kemajuan air visual
◈4. Pedometer & berjalan◈
✓ Pedometer terbina dalam dalam aplikasi ini untuk membantu anda mengesan langkah harian anda, jarak yang dilindungi dan kalori yang dibelanjakan.
✓ Anda juga boleh log langsung berapa jarak yang anda jalani.
✓ Aplikasi ini secara automatik akan mengira berapa banyak langkah yang anda jalani dan berapa kalori yang dibelanjakan.
⇿5. Panduan Latihan⇿
✓ Program latihan rumah terbina dalam untuk membantu anda tetap bersesuaian dan mengekalkan gaya hidup yang baik.
✓ Panduan latihan juga mempunyai pembantu suara untuk mengarahkan anda tentang semua latihan dan langkah.
✓ Ciri latihan mempunyai pelacak kemajuan untuk memberitahu anda kemajuan latihan harian anda
✓ Program latihan tidak memerlukan sebarang peralatan latihan, semua latihan direka untuk dilakukan hanya dengan tikar senaman sendiri di rumah.
♥6. Kalkulator Kesihatan♥
✓ BMI, kalkulator penurunan berat badan, peratusan lemak badan membantu anda untuk mengira menunggu yang sihat untuk umur dan ketinggian anda.
✓ Kalori harian, perbelanjaan tenaga membantu anda mengesan kalori yang perlu dibakar atau diperoleh untuk mencapai berat matlamat anda
✓ Jumlah darah, tekanan darah, kadar denyutan jantung, kalkulator alkohol darah membantu mengekalkan vital anda
✓ Kos merokok, kandungan nutrien, kandungan minyak, kalkulator pengambilan lemak membantu anda menjalani gaya hidup yang sihat
⌚7. Peringatan kesihatan⌚
✓ Peringatan Pengambilan Air - mengingatkan anda untuk minum air setiap 1 - 4 jam.
✓ Peringatan Makanan Harian - mengingatkan anda tentang sarapan pagi, makan tengah hari, makanan ringan & waktu makan malam yang ideal.
✓ Peringatan Pembalakan Berat untuk memberitahu anda untuk log penurunan berat badan anda atau mendapat kemajuan setiap hari.
✓ Peringatan ubat membantu anda mengambil ubat anda tepat pada masanya.
Kebenaran dan Penggunaan Peranti
★ android.permission.INTERNET : untuk mengambil cadangan dan cadangan berkaitan kesihatan dan gaya hidup terkini.
★ com.android.vending.BILLING : Untuk mengeluarkan iklan dan dapatkan akses kepada kandungan premium PAL kesihatan.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: untuk persediaan peringatan dan pemberitahuan untuk pengambilan air, makanan dan ubat.
Semua ciri aplikasi kami
◎1. Papan pemuka kesihatan & akses cepat◎
✓ Mudah mengakses dan menggambarkan kemajuan berkaitan kesihatan harian anda
✓ Log dan tetapkan matlamat untuk pengambilan air harian anda, kemajuan berjalan kaki setiap hari
✓ Log corak tidur setiap hari dan kemajuan berat badan
⚥2. Profil & Matlamat⚥
✓ Anda boleh membuat profil asas diri anda dengan data berat ketinggian
✓ Data profil anda akan membantu alat untuk mencadangkan cadangan berkaitan kesihatan yang sesuai
✓ Berdasarkan profil anda, alat ini akan membantu anda menetapkan matlamat untuk penurunan berat badan atau kenaikan berat badan
✓ Anda juga boleh menetapkan tahap pengambilan air setiap hari dan matlamat berjalan kaki setiap hari berdasarkan profil anda
✓ Anda boleh mengedit butiran profil anda dan menetapkan matlamat tersuai pada bila -bila masa
♦3. Tracker pengambilan air♦
✓ Antara muka intuitif dicipta untuk mengesan kemajuan minum air harian anda.
✓ Minum air yang mencukupi adalah proses yang paling penting untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.
✓ Mengingat ini, kami mencipta penonton kemajuan air visual
◈4. Pedometer & berjalan◈
✓ Pedometer terbina dalam dalam aplikasi ini untuk membantu anda mengesan langkah harian anda, jarak yang dilindungi dan kalori yang dibelanjakan.
✓ Anda juga boleh log langsung berapa jarak yang anda jalani.
✓ Aplikasi ini secara automatik akan mengira berapa banyak langkah yang anda jalani dan berapa kalori yang dibelanjakan.
⇿5. Panduan Latihan⇿
✓ Program latihan rumah terbina dalam untuk membantu anda tetap bersesuaian dan mengekalkan gaya hidup yang baik.
✓ Panduan latihan juga mempunyai pembantu suara untuk mengarahkan anda tentang semua latihan dan langkah.
✓ Ciri latihan mempunyai pelacak kemajuan untuk memberitahu anda kemajuan latihan harian anda
✓ Program latihan tidak memerlukan sebarang peralatan latihan, semua latihan direka untuk dilakukan hanya dengan tikar senaman sendiri di rumah.
♥6. Kalkulator Kesihatan♥
✓ BMI, kalkulator penurunan berat badan, peratusan lemak badan membantu anda untuk mengira menunggu yang sihat untuk umur dan ketinggian anda.
✓ Kalori harian, perbelanjaan tenaga membantu anda mengesan kalori yang perlu dibakar atau diperoleh untuk mencapai berat matlamat anda
✓ Jumlah darah, tekanan darah, kadar denyutan jantung, kalkulator alkohol darah membantu mengekalkan vital anda
✓ Kos merokok, kandungan nutrien, kandungan minyak, kalkulator pengambilan lemak membantu anda menjalani gaya hidup yang sihat
⌚7. Peringatan kesihatan⌚
✓ Peringatan Pengambilan Air - mengingatkan anda untuk minum air setiap 1 - 4 jam.
✓ Peringatan Makanan Harian - mengingatkan anda tentang sarapan pagi, makan tengah hari, makanan ringan & waktu makan malam yang ideal.
✓ Peringatan Pembalakan Berat untuk memberitahu anda untuk log penurunan berat badan anda atau mendapat kemajuan setiap hari.
✓ Peringatan ubat membantu anda mengambil ubat anda tepat pada masanya.
Kebenaran dan Penggunaan Peranti
★ android.permission.INTERNET : untuk mengambil cadangan dan cadangan berkaitan kesihatan dan gaya hidup terkini.
★ com.android.vending.BILLING : Untuk mengeluarkan iklan dan dapatkan akses kepada kandungan premium PAL kesihatan.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: untuk persediaan peringatan dan pemberitahuan untuk pengambilan air, makanan dan ubat.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Peranti atau ID lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data tidak disulitkan
Data tidak boleh dipadamkan
Penilaian dan ulasan
3.7
20.9K ulasan
Abdullah Nur Muhammad
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
13 Januari 2023
Install kepada semua wahai manusia di dunia ini
LUQMAN HAKEEM
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
6 Mac 2022
Good
Digit Grove
9 Mac 2022
Thank you
lokman Hakim
- Benderakan ulasan yang tidak sesuai
15 Jun 2021
Ya saya sendiri pernah mencuba untuk kesihatan dalaman diri sendiri
Terbaharu
Versi 5.0.06
✓ Revamp dan reboot lengkap ke antara muka terkini
✓ Papan pemuka kesihatan yang baru kelihatan dengan pelbagai ciri baru
✓ Latihan Rumah - Rancangan Kecergasan, Bantuan Suara
✓ Kaunter kalori, widget pengambilan air, pengesan langkah, graf yang lebih baik
✓ Air, Makanan, Peringatan Ubat & Android 13
