1日30秒 ドローイン ダイエット 〜 すっきりウエスト ～

BABIO

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Nak diet pun agak susah nak teruskan.
Tetapi hanya 30 saat sehari, dan pada bila-bila masa, di mana sahaja. . Adakah anda ingin melakukannya?
Apl ini ialah apl sokongan diet anda.

Adakah anda tahu kaedah diet yang dipanggil diet menarik?
Ia adalah kaedah diet yang telah lama wujud, dan menjadi topik hangat di TV dan video dalam talian.
Ia adalah kaedah diet yang hanya membuat perut anda kempis, tetapi jangan memandang rendah.
Bergantung pada kekuatan dan kekerapan pelaksanaan, adalah mungkin bukan sahaja untuk mencipta "penyempitan" feminin, tetapi juga untuk lelaki untuk mendapatkan "otot perut" yang sihat.
Anda mungkin berfikir, "Tetapi apabila saya bersenam, saya kehilangan perut saya, dan apabila saya makan, ia adalah sama, bukan?" Apabila anda membiasakan diri dengan perut anda dilekuk, perut anda akan mengecut dan anda akan dapat berasa kenyang dengan jumlah yang sedikit.

Mulakan dengan latihan menarik yang menakjubkan ini dengan aplikasi "sangat mudah" ini yang hanya menetapkan pemberitahuan harian dan tempo yang membuatkan perut anda berkeroncong!

★ Cara menggunakan ★
Apabila anda memulakan apl, skrin penjelasan akan dipaparkan. Ketik butang Seterusnya untuk memaparkan skrin latihan.
Pada skrin senaman, ketik [Saluran masuk saat], [Lepaskan saat] dan [Reps] untuk menetapkannya.
Apabila anda mengetik butang [Mula], imej, bunyi dan getaran akan dimainkan, jadi mari kita lukis bersama-sama.
Mula-mula, cuba 4D - 4R - 4D - 4R - 4D - 4R - 4D dalam 28 saat.
* 4D…Seret masuk selama 4 saat 4R…Lepaskan selama 4 saat

★ Nota ★
Saya fikir ia adalah baik untuk memulakan dengan jumlah kuasa yang singkat, supaya leher sedikit lebih ketat (lebih kuat sedikit), tetapi periksa keadaan perut anda pada keesokan harinya dan pertimbangkan semula kuasa dan tetapan.
Jika anda awal, anda boleh merasakan kesannya apabila otot perut anda sakit pada keesokan harinya.
Saya fikir ia adalah baik untuk meneruskan sedikit setiap hari dan menjadikannya sebagai kebiasaan.
Di samping itu, sila dapatkan nasihat doktor anda mengenai penggunaan semasa mengandung dan haid, dan buat keputusan berdasarkan pengurusan diri.
* Pencipta aplikasi tidak mempunyai kelayakan jurulatih, lesen doktor, dsb. Sila ambil perhatian bahawa kami tidak bertanggungjawab untuk kecederaan, kemalangan atau sebarang kerosakan lain.

★ Ciri-ciri lain ★
〇 kotak semak [Langkau penjelasan] pada skrin penjelasan
Jika anda menanda kotak semak, skrin ini tidak akan dipaparkan pada kali seterusnya aplikasi dimulakan.

〇 [Masa pemberitahuan] kotak semak pada skrin latihan
Tetapkan masa senaman anda yang seterusnya. Jika disemak, anda akan dimaklumkan di kawasan pemberitahuan telefon pintar anda bahawa sudah tiba masanya untuk mula bersenam pada masa yang ditetapkan.
Ketik pemberitahuan untuk melancarkan apl.
Jika anda tidak mahu dimaklumkan, sila keluarkan cek.
Jika anda ingin menetapkan masa yang berbeza, alih keluar cek sekali dan tetapkannya sekali lagi.

〇 Butang [Carian video] pada skrin senaman
Aplikasi main balik video (aplikasi YouTube) akan bermula dan hasil carian untuk "seri masuk" akan dipaparkan.
Jika apl YouTube tidak dipasang pada telefon pintar anda, apl penyemak imbas akan bermula dan hasil carian untuk "seri masuk" pada tapak video (YouTube) akan dipaparkan.

★ Nota am lain ★
Elakkan memeriksa skrin telefon pintar anda semasa berjalan atau memandu.
Selain itu, semasa berjalan atau memandu, sila tetapkan kelantangan apl ke tahap yang bertimbang rasa terhadap orang di sekeliling anda dan tidak mengganggu pemanduan.

Terbaharu

安全で保護されたエクスペリエンス提供のためのバージョンアップとなります。