Nutrition For Life Coaching
10+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Senaman: Senaman tersuai untuk mengubah fizikal anda. Ini termasuk kardio HIIT, senaman latihan kekuatan untuk rumah dan gim, senaman enam pek, belahan otot dan segala-galanya di antaranya. Tutorial video dengan penerangan supaya anda tahu dengan tepat cara melakukan setiap latihan.
Pelan makan: Pelan makan tersuai dengan makanan yang sebenarnya anda akan makan untuk memulihkan badan anda dari dalam dan luar. Untuk memastikan anda berjaya, kami memecahkan rancangan makan mengikut apa yang anda suka, berapa banyak makanan yang anda makan setiap hari, matlamat anda, jenis badan, rupa jadual anda, dsb.
Panduan Pemakanan dan Kecergasan: Kami memberikan anda semua yang anda perlukan untuk mengubah minda anda dan meningkatkan pengetahuan anda! Panduan tentang makanan tambahan, istilah kecergasan, saiz bahagian, penetapan matlamat dan banyak lagi.
Jadual: Jadualkan tugas harian anda dan dapatkan peringatan automatik untuk senaman, makanan, penjejakan tabiat anda, dsb.
Komunikasi: Komunikasi terbina dalam dengan jurulatih anda menjadikan kemajuan lebih mudah dan membantu anda bertanggungjawab.
Foto kemajuan: Muat naik foto kemajuan, helaian penjejakan, daftar masuk mingguan dengan mudah supaya anda dan jurulatih anda berada di halaman yang sama.
Pelan makan: Pelan makan tersuai dengan makanan yang sebenarnya anda akan makan untuk memulihkan badan anda dari dalam dan luar. Untuk memastikan anda berjaya, kami memecahkan rancangan makan mengikut apa yang anda suka, berapa banyak makanan yang anda makan setiap hari, matlamat anda, jenis badan, rupa jadual anda, dsb.
Panduan Pemakanan dan Kecergasan: Kami memberikan anda semua yang anda perlukan untuk mengubah minda anda dan meningkatkan pengetahuan anda! Panduan tentang makanan tambahan, istilah kecergasan, saiz bahagian, penetapan matlamat dan banyak lagi.
Jadual: Jadualkan tugas harian anda dan dapatkan peringatan automatik untuk senaman, makanan, penjejakan tabiat anda, dsb.
Komunikasi: Komunikasi terbina dalam dengan jurulatih anda menjadikan kemajuan lebih mudah dan membantu anda bertanggungjawab.
Foto kemajuan: Muat naik foto kemajuan, helaian penjejakan, daftar masuk mingguan dengan mudah supaya anda dan jurulatih anda berada di halaman yang sama.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
