Pertama anda masukkan intolerans anda:
Sindrom Usus Rengsa
fruktosa intoleransi
intoleransi laktosa
Sorbitintoleranz
Jika anda masih belum ditentukan tahap sensitiviti menggunakan buku Navigator kami, pilih "ya".
Kemudian masukkan dalam carian bar nama makanan atau tatal dalam kategori masing-masing.
Bagi setiap makanan anda akan melihat kuantiti yang diterima anda dalam unit yang sesuai, dan juga untuk memasak dalam gram.
Nota: Untuk maklumat lanjut, ia diandaikan bahawa anda makan pada waktu makan sahaja makanan yang mengandungi aduan anda pencetus, oleh itu tidak diisytiharkan bebas. Jika anda juga mahu makan lebih, berkongsi jumlah yang diterima dengan jumlah makanan yang mengandungi picu.
Dikemas kini pada
11 Ogo 2023