21 Day Complete Reboot

The Modern Pen and Paper Company, LLC

Perihal apl ini

But semula cara untuk mengesan 21 program Hari anda - bahan-bahan makanan dan bekas, latihan, dan air.

21 Day Complete telah menjadi instrumen NUMBER ONE dalam membantu anda mencapai penurunan berat badan anda dan matlamat kecergasan selama bertahun-tahun. Kami reboot tahun lalu dengan wajah baru dan gaya. Sekarang giliran awak! Memperbaikinya! Mengesannya! But semula ia!

21 Hari Reboot Complete datang dengan asas dan jadual Day 21 yang melampau; makan perancang sistem pengesanan gaya mantap untuk menetapkan tabiat makan, dan pengurus laporan supaya anda boleh menjana pengukuran dan laporan berat (PDF). Melihat kemajuan anda dan JIMAT IT!

Bekas Tracking: mengawal makanan anda!
21 Day Reboot Complete BUKAN klik biasa anda tolak 1/2-bahagian. 21 Day Reboot Complete memberikan anda alat-alat perancang makan untuk menumpukan kepada bahan-bahan makanan individu dan bahagian mereka yang anda makan.

✔ Semua pengiraan dilakukan untuk anda! Jumlah (T) dan Baki bahagian (R) dengan pantas.
✔ Sesuaikan nama hidangan - Breakfast, Shake, Makan tengah hari ...
✔ pengesanan 0.25 bahagian
✔ bahagian Edit bekas bila-bila masa!
✔ Sesuaikan dan menggunakan DUA rancangan makan sepanjang 21 hari anda. * Lihat kedai aplikasi foto.
✔ Buat kiraan pertandingan atau pelan makan Bootcamp di saat - 2 hari pada 1 hari pakej makan yang melampau.

Apa yang saya makan?
✔ makanan harian melaporkan - view / eksport semua 6 hidangan sepintas lalu ke dalam 1 atau 2 laporan halaman PDF.

Makanan saya!
✔ Buat bahan-bahan makanan adat yang anda boleh dengan cepat menambah makan perancang - potongan ke atas menaip ulangan.

Senarai makanan
✔ Termasuk rempah dikemaskini sehingga senarai makanan dan senarai makanan vegan. Viva!
✔ Tiada lagi membawa buku anda di sekitar!

Tracking Berat setiap hari
✔ Lihat kemajuan anda dengan setiap penyertaan.
✔ Berat Laporan boleh dijana & disimpan!

Carta Berat Progress
✔ Apabila kamu melalui 21 hari anda akan melihat kemajuan anda
★ Simpan dan Kongsi carta!
✔ Lihat berat badan anda dalam paun atau kg pada skrin utama (Tetapan)

Nota harian
✔ Pantau fikiran anda di sepanjang jalan.

ukuran
✔ Pantau bagaimana perubahan badan anda!
✔ Sebelum / Selepas pengesanan pengukuran DAN GAMBAR !!!!
✔ Focus Viewer - flip antara sebelum dan selepas gambar!
★ Focus Viewer membolehkan anda untuk menggabungkan sebelum / selepas gambar - Tambah, gabungan, Share!
✔ Laporan Pengukuran menunjukkan perubahan antara setiap bahagian badan dan juga jumlah (inci atau sentimeter)

Tracker air
✔ Kami tidak sentiasa minum menggunakan cawan 8 oz jadi mengapa mengesan cara itu?
✔ Memilih dari pelbagai botol air saiz (dalam Tetapan).
✔ Auns / mililiter
✔ Edit kuantiti air bila-bila masa.

/ Senarai Beli-belah runcit
✔ kedai Gotta! Kami membuat ia lebih mudah!
✔ Merancang perjalanan anda ke kedai runcit! Buat senarai makanan yang anda perlu daripada senarai makanan yang diluluskan.
✔ Tambah, jenis, bahagian / e-mel anda sendiri - Honey Dapatkan List!

peringatan
✔ Ikuti Aktif dan terhidrat!
✔ Set peringatan sepanjang hari untuk minum air dan bangun n bergerak.

latihan
✔ Tambah latihan adat untuk hari anda
✔ Membina program 21 hari anda sendiri dengan latihan anda!

Laporan - Mengapa mengesannya jika anda tidak boleh melihatnya?
✔ Pengukuran Laporan (sebelum dan selepas perbandingan)
✔ Laporan Berat (semua 21 hari dalam satu PDF)
★ laporan PDF untuk peranti Android 4.4 + ★
★ laporan Kongsi ke e-mel boleh didapati untuk semua peranti!

Ia mengambil badan anda kira-kira 21 hari untuk membuat atau memecahkan tabiat (bergantung kepada tabiat). Kadang-kadang anda perlu melalui beberapa kitaran untuk menetapkan tabiat makan anda. Reboot juga mengandungi pengurus kitaran. Seorang pengurus kitaran? Apa yang nada itu? Seorang pengurus kitaran memberi anda keupayaan, pada akhir 21 hari anda, untuk mengesan satu lagi 21 hari. NO MORE KEHILANGAN MAKLUMAT ANDA untuk melakukan satu lagi pusingan!

panduan
A Panduan / seksyen Soalan Lazim yang meliputi asas-asas. Sila email kami untuk mendapatkan bantuan tambahan. Terima kasih - Tony

kebenaran
- kebenaran Storage diperlukan untuk laporan / generasi foto dan nikmati penjimatan.

The Modern Pen dan Kertas Syarikat & reg;
Mewujudkan aplikasi yang menyimpan lebih daripada masa!

Direka, menyusun, dan bangga untuk mengatakan, Dibuat di A.S.

Terbaharu

What's new in 21 Day Complete Reboot - v1.55
✔ Performance update and bug fix