7 min Abs Workout Challenge
Mengandungi iklan
4.6star
1.4K ulasan
50K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Membina otot abdomen anda dan mendapatkan six pack dengan cara ini menjalankan 7 minit sehari. App 7 min abs senaman mengandungi senaman khas untuk menggayakan semua otot abdomen anda. Terdapat enam latihan selang dalam tiga peringkat, jadi anda boleh pergi dari bodystyling untuk pemula untuk cabaran maju. Anda juga boleh melakukan program senaman peribadi anda. Melakukan rutin senaman anda di rumah tanpa peralatan sekarang!
CIRI-CIRI:
latihan dalam tiga peringkat, dari pemula kepada pro
Latihan tanpa peralatan untuk melakukan rutin senaman di rumah
senaman pencipta peribadi
pemasa boleh laras untuk litar dan masa rehat
Latihan untuk kedua-dua lelaki dan wanita
Abs menjalankan perpustakaan dengan penerangan dan animasi yang betul
Statistik latihan dan latihan anda mengira
peringatan pemberitahuan
CARA PENGGUNAAN INI APP
Senaman ini direka untuk mendapatkan abs otot dan membentuk six pack, bukan untuk kehilangan berat badan dan lemak. Jika anda melihat untuk membakar lemak cuba untuk latihan lain seperti Tabata, senaman badan penuh atau tinggi intensiti latihan jeda (HIIT).
Terdapat banyak latihan termasuk dalam senaman: pendaki gunung, masalah basikal, sentuh tumit, papan, twist duduk, dan lain-lain latihan ini adalah disyorkan untuk latihan sepenuhnya perut anda dan otot belakang. Melakukan latihan dengan betul, ia adalah penting untuk kesihatan anda. Anda boleh mengubah suai dan membetulkan usul anda mengikut senarai latihan dalam app kami.
7 minit senaman direka untuk membantu orang-orang seperti anda dan saya. Anda boleh melakukan senaman yang bila-bila masa dan di mana sahaja! Ia tidak bergantung kepada seks anda, kemahiran atau umur. Jangan malas, melakukan senaman dan menjadi lebih kuat!
CIRI-CIRI:
latihan dalam tiga peringkat, dari pemula kepada pro
Latihan tanpa peralatan untuk melakukan rutin senaman di rumah
senaman pencipta peribadi
pemasa boleh laras untuk litar dan masa rehat
Latihan untuk kedua-dua lelaki dan wanita
Abs menjalankan perpustakaan dengan penerangan dan animasi yang betul
Statistik latihan dan latihan anda mengira
peringatan pemberitahuan
CARA PENGGUNAAN INI APP
Senaman ini direka untuk mendapatkan abs otot dan membentuk six pack, bukan untuk kehilangan berat badan dan lemak. Jika anda melihat untuk membakar lemak cuba untuk latihan lain seperti Tabata, senaman badan penuh atau tinggi intensiti latihan jeda (HIIT).
Terdapat banyak latihan termasuk dalam senaman: pendaki gunung, masalah basikal, sentuh tumit, papan, twist duduk, dan lain-lain latihan ini adalah disyorkan untuk latihan sepenuhnya perut anda dan otot belakang. Melakukan latihan dengan betul, ia adalah penting untuk kesihatan anda. Anda boleh mengubah suai dan membetulkan usul anda mengikut senarai latihan dalam app kami.
7 minit senaman direka untuk membantu orang-orang seperti anda dan saya. Anda boleh melakukan senaman yang bila-bila masa dan di mana sahaja! Ia tidak bergantung kepada seks anda, kemahiran atau umur. Jangan malas, melakukan senaman dan menjadi lebih kuat!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Aktiviti apl dan 2 yang lain
Data tidak disulitkan
Penilaian dan ulasan
4.6
1.33K ulasan
Terbaharu
- bug fixies
