Q4 Active - Brain Health

Genius Gyms LLC

Perihal apl ini

Aplikasi kecergasan berasaskan neurosains interaktif yang menggabungkan senaman kardio dan latihan kognitif untuk mengoptimumkan fungsi otak.
Apl ini meningkatkan prestasi kognitif dan membantu orang dewasa yang lebih tua yang ingin menghalang penurunan kognitif. Program ini dibangunkan daripada penyelidikan Dr. Sarah McEwen, Pakar Psikologi Kognitif, Profesor Madya Neurosains dan jurulatih peribadi Berperakuan NSCA untuk Q4 melalui Genius Gyms LLC. Dr. McEwen telah menjalankan penyelidikan berasaskan bukti sebagai ahli fakulti di UCLA dan UC San Diego dan merupakan pakar dalam penuaan kognitif dan aplikasi senaman dan latihan kognitif untuk mendorong neuroplastisitas.

Penyelidikan semasa dalam penuaan kognitif dan pengurangan risiko untuk keadaan neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer, telah menyimpulkan bahawa dua daripada cara paling berkesan untuk mengurangkan risiko ialah kekal aktif secara fizikal dan terlibat secara kognitif dan dicabar pada pertengahan umur dan tahun dewasa yang lebih tua. Tanpa ubat untuk penyakit Alzheimer, melibatkan diri dalam langkah pencegahan dan mengutamakan kesihatan otak adalah penting untuk kejayaan penuaan dan umur panjang.