Maksimalkan AGAMA ANDA
Sana adalah alat yang boleh dipakai yang mudah digunakan dan berpasangan dengan Aplikasi Bantuan Sana. Sana terdiri daripada topeng sederhana dan fon kepala yang anda pakai di kepala. Peranti ini menggunakan rangsangan audiovisual untuk meningkatkan keseimbangan antara kiri dan kanan otak anda, yang membawa kepada kelonggaran yang lebih besar.
Aplikasi Sana Relief membimbing anda melalui penggunaan peranti Sana. Selain itu, Aplikasi Bantuan Sana menyediakan papan pemuka yang membolehkan anda mengesan trend harian, mingguan dan bulanan mengenai kualiti tidur, kesakitan, dan mood.
SKOR SANA
Skor Sana menghimpunkan metrik yang dilaporkan mengenai Tidur, Sakit, dan Mood anda, bersama dengan degupan jantung anda seperti yang dicatatkan semasa sesi Sana anda, dan menghitung Skor Sana harian anda. Untuk menyesuaikan pengalaman anda, anda dapat menetapkan keutamaan yang diperibadikan pada setiap metrik: Tidur, Sakit dan Mood. Berat yang anda letakkan pada setiap ini, bersama dengan degupan jantung anda pada setiap sesi, memberi anda Skor Sana setiap hari. Anda dapat melihat trend anda melalui paparan harian, mingguan, atau bulanan.
Semakin tinggi Skor Sana anda, semakin baik kesejahteraan anda secara keseluruhan.
LATIHAN HARIAN
Catatkan metrik harian anda pada Tidur, Sakit dan Mood untuk membantu anda mencapai kesejahteraan yang optimum.
JURNAL SANA
Ciri Jurnal Sana membolehkan anda membuat catatan mengenai hari anda: bagaimana anda tidur malam sebelumnya, bagaimana tahap tekanan anda, apa yang berlaku di tempat kerja, atau apa-apa yang penting yang berlaku sepanjang hari. Ini membolehkan anda mengesan tren peribadi bersama dengan metrik dan Skor Sana anda. Memberi perhatian kepada faktor-faktor dalam hidup anda yang memberi kesan positif atau negatif terhadap Skor Sana anda dapat membantu anda membuat perubahan gaya hidup yang berfaedah ketika anda mula memahami pencetus tekanan anda dengan lebih baik.
WAWASAN YANG TINGGAL
Lihat trend anda mengenai metrik Tidur, Sakit dan Mood yang anda laporkan setiap hari, mingguan atau bulanan.
CIRI-CIRI UTAMA APLIKASI
* Jejak keseluruhan kesihatan dan pandangan tidur anda dengan setiap penggunaan Sana.
* Gunakan papan pemuka untuk membantu menilai trend keseluruhan tidur, sakit dan mood.
* Aplikasi Sana membantu anda mengkaji konsistensi yang digunakan untuk memaksimumkan kelegaan anda.
MANFAAT SANA TERBUKTI
* Menjernihkan fikiran yang sibuk
* Menyokong peningkatan rehat dan rehat
* Meningkatkan keupayaan untuk tidur tanpa ubat
* Mengurangkan tekanan perasaan
* Meningkatkan pemulihan dari keletihan
Perlukan bantuan?
Lawati http://www.sana.io/FAQ untuk melihat FAQ kami, lihat petua penyelesaian masalah, atau untuk menghubungi pasukan sokongan pelanggan kami.
Terma & Syarat - https://www.sana.io/terms-conditions
Dasar Privasi - https://www.sana.io/privacy-policy
Lawati kami: https://www.sana.io/
IKUTI KAMI: IG: @SanaHealthInc // Twitter: @Sana_Health
SEPERTI KAMI: https://www.facebook.com/SanaHealthInc
Dikemas kini pada
9 Ogo 2022