Upgrade
Pembelian dalam apl
500+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Naik taraf, aplikasi terbaik yang menggabungkan sukan, kesejahteraan dan pemakanan
Aplikasi Naik Taraf menghimpunkan semua kepakaran jenama dan rangkaian Naik Taraf.
Sebagai pakar dalam bimbingan, jenama kami terpaksa menawarkan sokongan terkini kepada semua pelanggannya.
Apl Naik Taraf kini menjadi rakan kongsi harian anda.
Walau apa pun matlamat peribadi anda, aplikasi sukan dan kesejahteraan anda menyesuaikan diri mengikut tahap dan prestasi anda.
Ia membolehkan anda menyesuaikan diri dalam masa nyata dengan keperluan dan kesukaran anda dan membantu anda dari jauh untuk mencapai objektif anda, malah yang paling kompleks.
CAPAI MATLAMAT SUKAN, KESEJAHTERAAN DAN PEMAKANAN ANDA
Fungsi yang berbeza akan membolehkan anda mengikuti kemajuan anda: Dalam aplikasi anda, anda akan dapat mengakses papan pemuka anda.
Dapatkan bentuk badan, buat rutin sukan anda, kempiskan perut, kerjakan kardio anda, bina otot, bersukan, rasa seronok tentang badan anda, untuk semua objektif ini. Naik taraf menemani anda melalui pelbagai program latihan, yang boleh anda lakukan di rumah, di luar rumah, di gim, dengan peralatan dan pada berat badan.
Setiap latihan diterangkan dengan video penerangan (lebih daripada 500 latihan video) pergerakan, bilangan ulangan yang perlu dilakukan, berat untuk digunakan dan masa rehat untuk diambil.
Dalam jadual anda, anda boleh menambah sendiri program sukan dan pemakanan.
Sebaliknya, anda juga akan mempunyai akses, dalam sesi anda, kepada kalkulator beban dan anda akan mempunyai kemungkinan untuk menambah nota supaya jurulatih anda boleh mengetahui tentang kemajuan anda, perasaan anda dan kesukaran anda.
JEJAK KEMAJUAN ANDA
Terima kasih kepada modul pemantauan statistik, analisa evolusi anda dan kemajuan anda dalam jangka pendek, sederhana dan panjang (evolusi berat badan, BMI, kalori/karbohidrat/lipid/makronutrien/protein yang digunakan) membolehkan Naik Taraf mengikuti anda dan mencabar diri anda untuk meneruskan usaha.
SERTAI NAIK TARAF HARI INI!
Aplikasi Naik Taraf menghimpunkan semua kepakaran jenama dan rangkaian Naik Taraf.
Sebagai pakar dalam bimbingan, jenama kami terpaksa menawarkan sokongan terkini kepada semua pelanggannya.
Apl Naik Taraf kini menjadi rakan kongsi harian anda.
Walau apa pun matlamat peribadi anda, aplikasi sukan dan kesejahteraan anda menyesuaikan diri mengikut tahap dan prestasi anda.
Ia membolehkan anda menyesuaikan diri dalam masa nyata dengan keperluan dan kesukaran anda dan membantu anda dari jauh untuk mencapai objektif anda, malah yang paling kompleks.
CAPAI MATLAMAT SUKAN, KESEJAHTERAAN DAN PEMAKANAN ANDA
Fungsi yang berbeza akan membolehkan anda mengikuti kemajuan anda: Dalam aplikasi anda, anda akan dapat mengakses papan pemuka anda.
Dapatkan bentuk badan, buat rutin sukan anda, kempiskan perut, kerjakan kardio anda, bina otot, bersukan, rasa seronok tentang badan anda, untuk semua objektif ini. Naik taraf menemani anda melalui pelbagai program latihan, yang boleh anda lakukan di rumah, di luar rumah, di gim, dengan peralatan dan pada berat badan.
Setiap latihan diterangkan dengan video penerangan (lebih daripada 500 latihan video) pergerakan, bilangan ulangan yang perlu dilakukan, berat untuk digunakan dan masa rehat untuk diambil.
Dalam jadual anda, anda boleh menambah sendiri program sukan dan pemakanan.
Sebaliknya, anda juga akan mempunyai akses, dalam sesi anda, kepada kalkulator beban dan anda akan mempunyai kemungkinan untuk menambah nota supaya jurulatih anda boleh mengetahui tentang kemajuan anda, perasaan anda dan kesukaran anda.
JEJAK KEMAJUAN ANDA
Terima kasih kepada modul pemantauan statistik, analisa evolusi anda dan kemajuan anda dalam jangka pendek, sederhana dan panjang (evolusi berat badan, BMI, kalori/karbohidrat/lipid/makronutrien/protein yang digunakan) membolehkan Naik Taraf mengikuti anda dan mencabar diri anda untuk meneruskan usaha.
SERTAI NAIK TARAF HARI INI!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Terbaharu
Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !