Versterk je Enkel
Mengandungi iklan
100K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Adakah anda mempunyai pergelangan kaki atau buku lali lemah? Kemudian mengukuhkan buku lali anda. Anda boleh dengan latihan di dalam aplikasi ini atau dengan memakai pendakap. Latihan mengambil masa beberapa minit dan anda boleh menjalankan mana-mana. Panduan pemilihan bersedia akan membantu anda dalam memilih pendakap yang sesuai untuk sukan anda.
Apl menawarkan program senaman 8-minggu, yang terdiri daripada tiga set latihan setiap minggu. Latihan dan jadual yang disertakan bersama adalah daripada kajian yang 2BFit Institut EMGO dan telah terbukti secara saintifik berkesan untuk pemulihan yang baik dari kecederaan buku lali. Selain itu, maklumat aplikasi tersebut pada penggunaan pendakap buku lali dan pita.
Aplikasi ini dibawa kepada anda oleh VeiligheidNL. Matlamat: cedera pergelangan kaki sembuh lebih cepat dan mencegah kecederaan baru.
Apl menawarkan program senaman 8-minggu, yang terdiri daripada tiga set latihan setiap minggu. Latihan dan jadual yang disertakan bersama adalah daripada kajian yang 2BFit Institut EMGO dan telah terbukti secara saintifik berkesan untuk pemulihan yang baik dari kecederaan buku lali. Selain itu, maklumat aplikasi tersebut pada penggunaan pendakap buku lali dan pita.
Aplikasi ini dibawa kepada anda oleh VeiligheidNL. Matlamat: cedera pergelangan kaki sembuh lebih cepat dan mencegah kecederaan baru.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Terbaharu
Deze update bevat optimalisaties voor een verbeterde app-ervaring.