Gymaholic - Training(Tamil) &

TechnocratSolutions

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

🏋️ Kami telah menyediakan anda alat yang boleh anda gunakan untuk membuat senaman peribadi anda di gim tempatan anda. Sama ada anda bertujuan untuk mengurangkan berat badan yang tidak diingini, nada atau menambah beberapa saiz otot baru program ini adalah untuk anda. Menggunakan banyak variasi mesin kecergasan dan berat percuma akan datang untuk kelebihan anda. Terbaik nasib dan pastikan anda tetap komited.

⏰ Ini mungkin menjadi jam penggera terbaik untuk membantu anda keluar dari butang tunda dan membuatnya pada senaman pagi anda-itu aplikasi telefon yang memberi anda sayap! Tunes dalam bahasa kegemaran anda Tamil.

🕵️♂️ Baru ke gym? Berikut adalah nasihat pakar untuk membuat senaman anda lebih lancar, berkesan. Ada banyak yang tahu sebelum anda mula berpeluh di gym. Dari jenis makanan yang tepat untuk jadual latihan anda - ini bantuan di tangan. Gim boleh menakutkan untuk pemasa pertama. Mesin yang tidak diketahui, peraturan yang tidak jelas dan kecemasan anda untuk kehilangan kilo tambahan boleh menyebabkan anda bingung. Jangan bimbang! Kami menyenaraikan beberapa perkara untuk diingat untuk membantu anda bergerak ke arah yang betul.

🔰 Kecergasan memerlukan cinta, semangat, keberanian dan kemuliaan. Tetapi kadang-kadang, jalan ke kecergasan melibatkan dataran tinggi, kecederaan dan hasil yang dibalikkan. Untuk menjemput anda dari saat-saat keraguan, berikut adalah petikan kecergasan inspirasi kegemaran kami. Tonton ruang ini untuk pil pil kegemaran cinta biasa.

🍳 GET NUTRIENTS: Makanan yang kita makan memainkan peranan penting dalam bagaimana kita melihat dan merasa. Senaman yang kerap adalah penting tetapi menurut penyelidikan, pemakanan mempunyai kesan terbesar pada kecergasan kita. Menggunakan makanan sebagai ubat kami menjadi tema popular untuk peningkatan kesihatan.
Trend kini memberi tumpuan kepada pengambilan makanan yang sihat sebagai matlamat kecergasan utama. Apabila tabiat makan yang sihat menjadi gaya hidup, kita lebih sihat dan lebih bahagia. Makan dengan betul membolehkan kita mengurangkan lemak badan, kehilangan beberapa kilogram, merasa lebih yakin dan mengurangkan risiko penyakit kita.