Soul Alive - Mindful Life App
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Soul Alive ဖြင့် ပိုမိုအသက်ရှင်ခြင်းကို ခံစားပါ။ Soul Alive သည် သင့်ဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဖန်တီးထားသည့် virtual mindfulness စတူဒီယို၊ စာကြည့်တိုက်နှင့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ ထိပ်တန်းတရားထိုင်ဆရာအချို့ ဦးဆောင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက် တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်အား လေ့လာသင်ယူရန်နှင့် ဉာဏ်ဖြင့်နေထိုင်ရန်နှင့် နောက်ဆုံးအနေဖြင့် စိတ်ဝိညာဉ်စာကြည့်တိုက်သို့ အပြည့်အဝဝင်ရောက်နိုင်ရန် လွယ်ကူစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်သတိရှိသောအခိုက်အတန့်များကိုလည်း သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ သတိပဋ္ဌာန်အကြံဉာဏ်များ၊ လှည့်ကွက်များ၊ ဆောင်းပါးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော နေရာတစ်ခု။ ထို့အပြင် စိတ်သက်သာရာရစေသော သဘာဝသံစဉ်များကို အချိန်မရွေး နားထောင်နိုင်သည်။ ဘဝရဲ့ အလိုအပ်ဆုံးအရာအားလုံးကို ညှစ်ထုတ်လိုက်ပါ။
ဤသည်မှာ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာအပေါ် အနည်းငယ်ပို၍ ပိုင်းခြားထားခြင်းဖြစ်သည်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းများ-
သင်သည် အပတ်တိုင်း လည်ပတ်နေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သော တရားအားထုတ်ခြင်းသင်တန်းများနှင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အတွေ့အကြုံနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သြစတြေးလျ၏ အကြိုက်ဆုံး တရားထိုင်ဆရာအချို့က ဦးဆောင်သည်။ သင်သည် မေးခွန်းများမေးခြင်း၊ အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး အများစုမှာ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး အစွမ်းထက်သော တရားအားထုတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
နေ့စဉ် သတိထားရမည့် အခိုက်အတန့်များ-
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပြီးမြောက်ရန်နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း အသစ် 3 ကြိမ် ပေးပို့ပါမည်။ မနက်၊ နေ့လည်၊ ညနေ တစ်လုံး။ ဤကိုက်သည့်အရွယ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် တိုတောင်းသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ဆောင်းပါးများ၊ သတိပဋ္ဌာန်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် သီအိုရီတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန်နှင့် သင်၏နေ့စဉ်အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
စိတ်ဝိညာဉ်စာကြည့်တိုက်-
သင့်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လိုအပ်သည့်အရာများကို အတိအကျရှာဖွေပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေရန် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင့်အလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်အတွက် တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် သီအိုရီများ ပါဝင်သည်။ အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် သဘာဝရဲ့ အသံတချို့တောင် ရှိတယ်။
ဝိညာဉ်စီးရီးများ-
ဤ Mindfulness ပရိုဂရမ်များသည် သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း မြှင့်တင်ရန်နှင့် သတိရှိသော နေထိုင်မှုစွမ်းရည်နှင့် အလေ့အထအသစ်များကို လေ့လာရန် ကူညီပေးပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၏အခြေခံများကိုလေ့လာရန်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းစတင်ချိန်တွင်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောစိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 6-Day အစီအစဉ်ပါဝင်ပါသည်။
လူတိုင်းအတွက် တကယ်ရှိပါတယ်!
အထက်ပါအရာအားလုံးကို အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ခွင့်ရရန် ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ
Soul Alive သည် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် အပတ်စဉ်၊ လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် ရရှိနိုင်သော အသက်ဝင်သော စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်အသစ်များသည် အခမဲ့တစ်ပတ်အစမ်းသုံးကာလအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။
သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ ထိပ်တန်းတရားထိုင်ဆရာအချို့ ဦးဆောင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက် တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်အား လေ့လာသင်ယူရန်နှင့် ဉာဏ်ဖြင့်နေထိုင်ရန်နှင့် နောက်ဆုံးအနေဖြင့် စိတ်ဝိညာဉ်စာကြည့်တိုက်သို့ အပြည့်အဝဝင်ရောက်နိုင်ရန် လွယ်ကူစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်သတိရှိသောအခိုက်အတန့်များကိုလည်း သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ သတိပဋ္ဌာန်အကြံဉာဏ်များ၊ လှည့်ကွက်များ၊ ဆောင်းပါးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော နေရာတစ်ခု။ ထို့အပြင် စိတ်သက်သာရာရစေသော သဘာဝသံစဉ်များကို အချိန်မရွေး နားထောင်နိုင်သည်။ ဘဝရဲ့ အလိုအပ်ဆုံးအရာအားလုံးကို ညှစ်ထုတ်လိုက်ပါ။
ဤသည်မှာ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာအပေါ် အနည်းငယ်ပို၍ ပိုင်းခြားထားခြင်းဖြစ်သည်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းများ-
သင်သည် အပတ်တိုင်း လည်ပတ်နေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သော တရားအားထုတ်ခြင်းသင်တန်းများနှင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အတွေ့အကြုံနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သြစတြေးလျ၏ အကြိုက်ဆုံး တရားထိုင်ဆရာအချို့က ဦးဆောင်သည်။ သင်သည် မေးခွန်းများမေးခြင်း၊ အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး အများစုမှာ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး အစွမ်းထက်သော တရားအားထုတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
နေ့စဉ် သတိထားရမည့် အခိုက်အတန့်များ-
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပြီးမြောက်ရန်နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း အသစ် 3 ကြိမ် ပေးပို့ပါမည်။ မနက်၊ နေ့လည်၊ ညနေ တစ်လုံး။ ဤကိုက်သည့်အရွယ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် တိုတောင်းသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ဆောင်းပါးများ၊ သတိပဋ္ဌာန်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် သီအိုရီတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန်နှင့် သင်၏နေ့စဉ်အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
စိတ်ဝိညာဉ်စာကြည့်တိုက်-
သင့်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လိုအပ်သည့်အရာများကို အတိအကျရှာဖွေပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေရန် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင့်အလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်အတွက် တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် သီအိုရီများ ပါဝင်သည်။ အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် သဘာဝရဲ့ အသံတချို့တောင် ရှိတယ်။
ဝိညာဉ်စီးရီးများ-
ဤ Mindfulness ပရိုဂရမ်များသည် သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း မြှင့်တင်ရန်နှင့် သတိရှိသော နေထိုင်မှုစွမ်းရည်နှင့် အလေ့အထအသစ်များကို လေ့လာရန် ကူညီပေးပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၏အခြေခံများကိုလေ့လာရန်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းစတင်ချိန်တွင်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောစိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 6-Day အစီအစဉ်ပါဝင်ပါသည်။
လူတိုင်းအတွက် တကယ်ရှိပါတယ်!
အထက်ပါအရာအားလုံးကို အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ခွင့်ရရန် ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ
Soul Alive သည် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် အပတ်စဉ်၊ လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် ရရှိနိုင်သော အသက်ဝင်သော စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်အသစ်များသည် အခမဲ့တစ်ပတ်အစမ်းသုံးကာလအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
Updates to include social sign on with Google and Apple, bug fixes and performance improvements.