ဒါဟာရင်သားကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးနိုငျသောအကျိတ်၏မျိုးဆက်မှကာကွယ်ရန်အလို့ငှာ, ရင်ပတ်ထဲမှာမဆိုပြောင်းလဲမှုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်အချိန်မီထုံးစံ၌ဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ရိုးရိုးလမ်းသင်ပိုကောင်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အပင်tutunakúဘာသာစကားမှာ, Self-ရှာဖွေရေး၏ဖြစ်စဉ်ကိုနားလညျနိုငျ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၉၊ ဩ ၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး