Bikram မူရင်းဟော့ယောဂပါ့မိနစ် 90 များအတွက်အပူခန်းထဲမှာမူရင်းကုထုံး 26 ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် 2 အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းမဩဝါဒပေးဖို့ဆက်ကပ်အပ်နှံထားတဲ့လွတ်လပ်စွာမိသားစုပိုင်, Non-franchise စတူဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့နေပါစေသင့်ရဲ့အသက်, ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, လူတိုင်းကိုကြိုဆိုပါတယ်။ အားလုံးအတန်းအဆင့်မြင့်ယောဂီမှစတင်ဘို့ဖြစ်ကြ၏။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာ, ဆရာမများနှင့်ဝန်ထမ်းများငါတို့တံခါးဖြတ်သန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျောင်းသားတွေသာဒီအံ့သြစရာအသိုင်းအဝိုင်းမှ add သောသူအပေါင်းတို့တစ်ခုဖော်ရွေများနှင့်ကြိုဆိုပွဲပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဒီနေရာတွင်အားလုံးအသက်အရွယ်, စွမ်းရည်, ပုံစံမျိုးစုံနှင့်အရွယ်အစား၏အခြားကျောင်းသားများတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စတူဒီယိုလည်းသေးငယ်ပုဂ္ဂလိကအခန်းတစ်ခန်းနှင့်မသန်စွမ်းသာယာအဆင်ပြေမှုများရှိနေသည်။ ကျနော်တို့ပုဂ္ဂလိကတဦးတည်းအစည်းအဝေးများအပေါ်တစ်ဦးအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်အုပ်စုတစုသို့မဟုတ်ကော်ပိုရိတ်အတန်းထဲတွင်အထူးပြု။ ဒါဟာတကယ်ကဒီကုထုံးယောဂလူတိုင်းအတွက်ကြောင်းအား။
ငါတို့သည်ဤ hatha ယောဂ၏ကုထုံးစတိုင်သည်အတိုင်းကိုငါတို့သည်သာ 90 မိနစ်ပူယောဂပူဇော်ကြောင်းအခြားစတူဒီယိုထဲကနေကွာခြား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများသင်သည်သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်တစ်ဦးချင်းအကူအညီနှငျ့လမျးညှနျခရကြောင်းသေချာစေရန်နည်းပြများနှင့်ပုံမှန်ခန္ဓာဗေဒနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆေးခန်းများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကိုသင်အဟောင်းနှင့်အသစ်ဒဏ်ရာရှိသည်သို့မဟုတ်သင်မထိုက်မတန်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာနေလျှင်, သင်စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေနဲ့အပြောင်းအလဲကိုဖန်တီးပေးဖို့နည်းလမ်းရှာမည်လော, နေပါစေဒါကြောင့်မှန်ကန်တဲ့ alignment ကို, အသက်ရှူနှင့်သင်ယူခြင်းသည်းခံခြင်းနှင့်စည်းကမ်းပေါ်တွင်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ် သင်တို့အဘို့ရှာကြ၏။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဩ ၁၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး