သင်၏အားကစားခန်းမ၊ စတူဒီယိုသို့မဟုတ်သေတ္တာထဲတွင်ဖြစ်ပျက်နေသမျှအရာအားလုံးကိုသင်၏ဆဲလ်ဖုန်းမှအလွယ်တကူနှင့်တိုက်ရိုက်သိလိုပါသလား။
Academia Fitness Exclusive မှအချိန်ဇယားအသစ်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ဆရာများ၊ နည်းပြများနှင့်နည်းပြများ၏ရေးသားချက်များကိုကြည့်ပါ၊ မှတ်ချက်ပေးသည်၊ မက်ဆေ့ခ်ျများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့်ပုံများတင်ပါ။
အက်ပ်တွင်နောက်ထပ်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
- သင်တန်း - လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဝန်များ၊ ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်မှုများ၊
AGENDA: Check-in၊ အချိန်ဇယားကိုစစ်ဆေးပါ၊ အခန်းအတွင်းနေရာတစ်ခုထားပါ။ သင်လိုချင်သောအတန်းသည်ပြည့်နေလျှင်စောင့်ဆိုင်းစာရင်းကိုထည့်ပြီးသင်နေရာလွတ်ရရှိသည်နှင့်ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ ပိုများများရှိပါတယ်: သင်လေ့ကျင့်ရေးကိုသွားနိုင်သည်မဟုတ်လော ဘွတ်ကင်များကို Academia Fitness Exclusive မှတိုက်ရိုက်ဖျက်သိမ်းပါ။
- အစီအစဉ်များ - အစီအစဉ်များကိုကိုယ်တိုင်သက်တမ်းတိုးရန်သို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုအသစ်များ ၀ ယ်ရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ Academia Fitness Exclusive ဖြင့်အရာအားလုံးကိုအက်ပလီကေးရှင်းမှတဆင့်လုပ်ဆောင်သည်။ အဆိုပါနည်းပညာသည် ၁၀၀% လုံခြုံစိတ်ချရသောကြောင့်အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။
- အသိပေးချက်များ - Academia Fitness Exclusive ကသင်၏နောက်လုပ်ဆောင်မှုများသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်အားစာတစ်စောင်ပို့လိုက်သည်ကိုသတိပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အခြားလူတန်းစားသို့မဟုတ်ထိုအရေးကြီးသောသတင်းစကားကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။
ဤအရာများအပြင်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်မှု၊
* အသစ်အဆန်း
Academia Fitness Exclusive သည်ယခု ပို၍ ပြည့်စုံသွားပြီဖြစ်သည်။ Crossfit သို့မဟုတ် Cross သင်တန်း? အခုထိငါတို့ပြောခဲ့တာတွေအားလုံးအပြင်၊ သင်လုပ်နိုင်ပါပြီ။
- လက်ရှိ WOD ကိုကြည့်ရှုပြီးယခင်အတိုင်းပြန်ကြည့်ပါ။
- သင်၏ရလဒ်များကိုသိမ်းဆည်းပါ။
- PRs (ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်းများ) ကိုမှတ်ပုံတင်ရန်နှင့်စောင့်ကြည့်ရန်၊
- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
အရေးကြီးချက် - Evo SOFTWARE ကိုအသုံးပြုသောကျောင်းများအတွက် Academia Fitness Exclusive သည်သီးသန့်ဖြစ်သည်။
the ည့်ခံပွဲတွင်အားကစားရုံစနစ်အကြောင်းမေးမြန်းပြီး EVO ကိုတောင်းပါ။
Academia Fitness Exclusive ဖြင့်သင်၏အားကစားခန်းမကိုအိတ်ကပ်ထဲယူပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၁၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး