သင့်လက်ထဲတွင် Health အက်ပ်ဖြင့်၊ သင့်တွင် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်ချက်ရှိသည်။
စောင့်ကြည့်မှုမရှိဘဲ၊ အများအပြားက အစားအသောက်ကို မထိန်းနိုင်ဘဲ၊ အချို့က တင်းကျပ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ ဆက်စားဖို့ ကြိုးစားကြပြီး အာဟာရကို စောင့်ကြည့်မှုမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်တက်လာတတ်ကြပါတယ်။
သင့်လက်ထဲတွင် Saúde အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အာဟာရပညာရှင်ထံမှ အကြံပြုချက်များကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဝိတ်မချနိုင်တော့လောက်အောင်ဘဲ!!
အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။
အာဟာရအမှားများ;
ကယ်လိုရီနည်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်များ၊
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနည်းနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း အကြံပြုချက်များ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ အောက် ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး