Lose Weight At Home in 30 Days

AppBin Company

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဒီအက်ပ် ဘာကြောင့်လဲ။
ဤအပလီကေးရှင်းသည် သင့်အိမ်တွင် ရက် 30 အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဒီအက်ပ်က အိမ်မှာ နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်လာပြီး ဗိုက်အဆီကျဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
ဤကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးအက်ပ်ကိုသာ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ တစ်ရက်တည်းနဲ့ စတင်ပြီး နေ့ရက်တိုင်းကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ :

1. ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
2. နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ရေးဆွဲထားသည်။
3. အကြောင်းကြားချက်ကို သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
4. ကာတွန်းများကို လေ့ကျင့်ပါ။
5. လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီဖော်ပြချက်။
6. သင်သည် ခေတ္တရပ်ပြီး timer ကို ပြန်လည်စတင်နိုင်ပါသည်။
7. လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီပြီးသောအခါ အနားယူချိန်ရှိသည်။
8. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
9. သင်မချမ်းသာချင်ပါက ရွေးချယ်ခွင့်ကို ကျော်လိုက်ပါ။
10. ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ။
11. သင်၏တိုးတက်မှုကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်စတင်နိုင်ပါသည်။

ခရက်ဒစ်
lyashenko ဖန်တီးထားသော လူများဓာတ်ပုံ - www.freepik.com

pngtree.com မှ ကိုယ်အလေးချိန် png

ဓာတ်ပုံကို Scott Webb ၏ ဖြုန်းခြင်း

Freepik မှ ပြုလုပ်ထားသော အိုင်ကွန်များ ="Flaticon">www.flaticon.com

Freepik မှ ပြုလုပ်ထားသော အိုင်ကွန်များ ="Flaticon">www.flaticon.com

https://unsplash.com/photos/5jctAMjz21A?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink

Freepik မှ ပြုလုပ်ထားသော အိုင်ကွန်များ ="Flaticon">www.flaticon.com

Unsplash ရှိ Scott Webb ၏ ဓာတ်ပုံ

Freepik တွင် fxquadro မှပုံ

ပုံ

Chattapat - Flaticon မှ ဖန်တီးထားသည့် အနားယူခြင်းသင်္ကေတများ

အသစ်ရှိသလား

New UI and features
Bug fixes