Reformcore

bsport

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Reformcore သည် လန်ဒန်ရှိ အကျော်ကြားဆုံး Reformer Pilates အတန်းသစ်ဖြစ်သည်။ အပူဆုံးလို့ပြောရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ပူလောင်မှုကို ယူဆောင်လာမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ပါဝါ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပင်မကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပေါင်းစပ်ထားသည့် Reformcore သည် Reformer Pilates အတွေ့အကြုံကို ယခင်ကထက် ပိုမိုထိရောက်ပြီး ထိရောက်စေရန် မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ Reformcore သည် ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှင့် ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက် ခေတ်မီဆန်းသစ်သော Reformer Pilates စက်များနှင့် စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သင့်အား ပိုမိုခက်ခဲစေပါသည်။
၎င်းသည် မြင့်မားသောစွမ်းအင်နှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းသောအတန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး ပိုကြာရှည်စွာ ပျော့ပျောင်းသောကြွက်သားသံကို ပို၍နက်နဲသောလောင်ကျွမ်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ အလင်းအားနည်းခြင်းနှင့် မြင့်မားသောတုန်ခါမှုများ၊ Reformcore သည် Reformer Pilates ၏အကောင်းဆုံးကို ရှေ့တန်းတင်ဆောင်လာစေသည်။ စိန်ခေါ်ရန်ပြင်ဆင်ပါ၊ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်မျှော်လင့်ပါ။
လန်ဒန်တစ်ဝှမ်းရှိ စတူဒီယိုများတွင် တည်ရှိသည်။

Reformcore အတန်းများအကြောင်း
- မိနစ် ၅၀
- မြင့်မားသောစွမ်းအင်
- သက်ရောက်မှုနည်းပါးခြင်း။
- တကိုယ်လုံး
- ခိုင်မာသောရလဒ်များ

ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အပြည့်အဝ ခွန်အားဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစီအစဉ်များတွင် စုစည်းထားသည်။ Reformcore သည် ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှင့် ခွန်အားတည်ဆောက်ရန် ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုကာ အတန်းအများစုအတွက် အမြင့်ဆုံးအထိ လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဖော်မတ်သည် ကြွက်သားများကို ခွဲထုတ်ရန်နှင့် အားကောင်းစေရန် အပြည့်အ၀လှုပ်ရှားမှုများ၏ နက်နဲသည့်အပိုင်းတွင် သေးငယ်သော isometric ကျုံ့မှုများကို အသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများကို အသံထွက်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် အစွမ်းထက်သည့်အဆုံးသတ်သမားဖြင့် အပိုင်းတစ်ခုစီကို လှည့်ပတ်ထားသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အလွန်အမင်း ဆင်ခြင်အောက်မေ့မှုအခြေအနေကို ရရှိရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနည်းလမ်းတွင် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။