Carbs & Cals: Diet & Diabetes

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၂.၉
သုံးသပ်ချက် ၂.၂၇ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆုရ UK အခြေစိုက် Carbs & Cals food tracker သည် သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။ ပေါင်းစပ်ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခုနှင့် UK အစားအစာနှင့်အချိုရည်ပေါင်း 160,000 ကျော်၏ဒေတာဘေ့စ်ဖြင့် Carbs & Cals သည် အရိုးရှင်းဆုံးအစားအစာခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်ပြီး အာဟာရများကိုခြေရာခံရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အလိုလိုသိနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းထိန်းချုပ်မှုကို နှုတ်ဆက်ပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်သည် လျင်မြန်ပြီး တိကျသော အာဟာရအရေအတွက်အတွက် အစားအစာအပိုင်းများကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသောအမြင်အာရုံ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရန် နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီနှင့် ဟင်းချက်နည်းဖန်တီးသူကို အသုံးပြုပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ် သည် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော အစားအစာ စီစဉ်သူ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မန်နေဂျာ နှင့် ကယ်လိုရီ ကောင်တာ ဖြစ်သည်။

သင်စားသောအစားအစာကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် Carbs & Cals ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ 14 ရက် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်သည် သင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့်အစားအစာကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပြီးပြည့်စုံသည်-
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- ကီတို၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း၊ ကယ်လိုရီနည်းသော သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီအလွန်နည်းသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာပါ။
- အားကစားအာဟာရနှင့် အသေးစားအာဟာရခြေရာခံခြင်း။

Ultimate Companion Diabetes အက်ပ်
အမြင်အာရုံခံအစားအစာခြေရာခံကိရိယာသည်သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲရန်လွယ်ကူစေသည်။ အရွယ်အစား 6 ခုအထိ ရွေးချယ်ပြီး လွယ်ကူပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်အတွက် ဓာတ်ပုံကို သင့်ပန်းကန်ပေါ်ရှိ အစားအစာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Timestamp လုပ်ဆောင်ချက်သည် အတိအကျ HealthKit ထပ်တူပြုခြင်းအတွက် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီတွင် အစားအသောက်အချိန်များကို ပေါင်းထည့်ရန်နှင့် ပြုပြင်နိုင်စေပါသည်။ တိကျသောနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများဖြင့် သင်၏အစားအစာခြေရာခံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အစာခြေရာခံကိရိယာ
Carbs & Cals အက်ပ်သည် ကီတို၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း၊ ကယ်လိုရီနည်းသော သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီအလွန်နည်းသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ Carbs & Cals အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်လက်ထဲတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် စွမ်းအားကို ပေးသည်။ သင် ဘယ်နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်ဘာစားနေပါစေ ကယ်လိုရီရေတွက်ပြီး တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ သင့်အစားအစာကို ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။

ကြီးမားသော UK အစားအစာဒေတာဘေ့စ
- နာမည်ကြီး UK အစားအစာနှင့် အချိုရည် 160,000+ ၏ ကျယ်ပြန့်သော အမြင်အာရုံဒေတာဘေ့စ်။
- Birds Eye၊ Cadbury၊ Heinz၊ Walkers နှင့် Warburtons ကဲ့သို့သော UK အမှတ်တံဆိပ်ထောင်ပေါင်းများစွာ။
- Costa Coffee၊ Greggs၊ McDonald's၊ Subway & Wagamama အပါအဝင် နာမည်ကြီး UK စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ကော်ဖီဆိုင်များအတွက် မီနူးများနှင့် ဓာတ်ပုံများ အပြည့်အစုံ။
- ယူကေရှိ အာဖရိက၊ အာရပ်၊ ကာရေဘီယံနှင့် တောင်အာရှအသိုင်းအဝိုင်းများမှ ကမ္ဘာ့အစားအစာများ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- ဘားကုဒ်စကင်နာ- ထုတ်ကုန်များကို ချက်ခြင်းစကင်န်ဖတ်ပြီး မြန်ဆန်လွယ်ကူသော အစာခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
- အချိန်တံဆိပ်တုံးများ- HealthKit တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဒိုင်ယာရီတွင် အစားအသောက်အချိန်များကို တိုက်ရိုက်မှတ်တမ်းတင်ပြီး တည်းဖြတ်ပါ။
- ထိပ်တန်းစူပါမားကတ်များ- Tesco၊ Sainsbury's၊ Asda၊ Morrisons၊ Waitrose၊ M&S၊ Co-op နှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။
- အစိတ်အပိုင်းထိန်းချုပ်မှု- အာဟာရတန်ဖိုးများ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိသော အစားအစာတစ်ခုလျှင် အပိုင်း ၆ ပိုင်းအထိ။
- အစားအသောက်စီစဉ်သူ- သင်၏ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ပြည့်ဝဆီနှင့် အမျှင်ဓာတ်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံရန် နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီ။
- Visual food tracker- သင်၏တစ်နေ့လျှင် 5 ရက်စားသုံးမှုနှင့် အရက်ယူနစ်များကို ခြေရာခံပါ။
- ထိပ်တန်းဆီးချိုရောဂါအက်ပ်- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနှင့် သင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်အပေါ်သက်ရောက်မှုများကို မီးမောင်းထိုးပြရန် သွေးဂလူးကို့စ်သင်္ကေတများ။
- Meal tracker- အလွယ်တကူ ပြန်လည်သိမ်းဆည်းရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အစားအစာရွေးချယ်မှုများ။
- စိတ်ကြိုက်ကယ်လိုရီကောင်တာ- စားသုံးမှုတစ်ခုလျှင် အာဟာရပါဝင်မှုကို တွက်ချက်ပြီး သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် ချက်ပြုတ်နည်းဖန်တီးသူ။
- Multi-platform- ဖုန်းနှင့် တက်ဘလက်အသုံးပြုရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

NHS အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများမှ အကြံပြုထားသည်
- Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD၊ NHS တွင်လုပ်သက် 20 နှစ်ရှိသောအကြီးတန်းဆီးချိုရောဂါအထူးကု Dietitian မှတီထွင်သည်။
- NHS အစားအသောက်ပညာရှင်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက UK အနှံ့ အကြံပြုထားသည်။
- လွတ်လပ်သောကျန်းမာရေးအက်ပ်အထူးကု Orcha Health မှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အတည်ပြုထားသည်။
- Carbs & Cals စာအုပ်များကို Diabetes UK မှ ပံ့ပိုးထားပါသည်။

ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ခြင်း။
- အခမဲ့ STARTER အစီအစဉ်သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံဒေတာဘေ့စ်နှင့် အကန့်အသတ်ရှိသော အင်္ဂါရပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။
- အကန့်အသတ်မရှိသောအစီအစဉ်သည် သင့်အား UK ဒေတာဘေ့စ်အပြည့်အစုံနှင့် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည်။ တစ်လလျှင် £6.99 သို့မဟုတ် တစ်နှစ်လျှင် £35.99 (တစ်လလျှင် £3 အောက်!) မှ ရွေးချယ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ 14 ရက်အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် အကန့်အသတ်မရှိသောအစီအစဉ်တွင် Carbs & Cals အက်ပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ကတိကဝတ်မရှိ။

နည်းပညာဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု၊ မေးခွန်းများနှင့် အကြံပြုချက်များ အတွက်- ကျေးဇူးပြု၍ support@carbsandcals.helpscoutapp.com သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူညီရန် ပျော်ရွှင်ပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၂၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယို နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
‘Play မိသားစု မူဝါဒ’ ကို အလေးအနက်ထား လိုက်နာပါသည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၂.၉
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၈ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

We’ve enhanced the barcode scanner for faster and more accurate results.