Fitness - Gym & Home Workout

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပုံဖော်ချင်နှင့်အဆီရှို့သလား? သငျသညျလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ချင်ပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေ၏ elasticity စောင့်ရှောက်သလား? သင်တစ်ဦး 7 ရက်လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ရက်ပေါင်း 30 ယလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေနေပါသလား? သင်တစ်ဦးအားကစားရုံသို့မဟုတ်အိမ်တွင်လုပ်နိုင် HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အများအပြားယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးနိုငျသောအလွန်ကြီးစွာသောကာယဗလ app ကိုရှာဖွေနေပါသလား? ဒါကြောင့်အခုအချိန်မှာသင်တို့အဘို့ရုံအကောင်းဆုံးအားကစားရုံ App ဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ Android စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ပေါ်မှာအားကစားရုံ & မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း - ဤမေးခွန်းများကိုတစ်ဦးရန်သင့်အဖြေဟုတ်သည်မှန်လျှင်, ထို့နောက်သင်သည်ကြံ့ခိုင်ရေး download လုပ်ပြီး install လုပ်ဖို့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒီ app ကသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိကူညီပေးပါမည်။

အဘယ်သူမျှမသုံးစက်ကိရိယာများ & အားကစားရုံယလေ့ကျင့်ခန်း app ကို - ကြံ့ခိုင်ရေးအခမဲ့ခေတ်သစ်အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုအထူးသဖြင့်သင်တို့အဘို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကာယဗလသင်တန်းဆရာကဒီဇိုင်းခဲ့ကိုယ်အလေးချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, အဆီဆုံးရှုံးမှုများနှင့်များသောပိုပြီးများကဲ့သို့ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းတိုင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ရက်ပေါင်း 30 ယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် 7 ရက်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ခွဲခြားလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေနိုင်ပါလိမ့်မည်။ မသာကား! ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအချိန်မရွေးသင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုခငျြသငျသညျသတိပေးနိုငျသညျ။

ကျနော်တို့လေ့ကျင့်ခန်းများဟာအလွန်ကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်ရေးနှင့်သင်၏အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။ အားလုံးသည်လေ့ကျင့်ခန်းခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်းရှင်းပြထားသည်နှင့်သင်နည်းမှန်လမ်းမှန်ထဲမှာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့သင်တို့လည်းတစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းများကဗီဒီယိုကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီသေံကြွက်သား, အဆီကိုမီးမရှို့နဲ့နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်တို့သည်ဤမျှအပေါ်ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း, ခြေထောက်, လက်ဖျံ, ABS, ပခုံး, HIIT လေ့ကျင့်ခန်း, cardio နှင့်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိသည်။ သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဧရိယာပစ်မှတ်ထားပြီးသဘာဝကျကျသင့်ရဲ့ကြွက်သားထုထည်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်ဒီနည်းလမ်း။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုသင်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးကူညီပေးသည်ကြောင့်လွယ်ကူစွာအချိန်မ၌သင်တို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အစားအခြားအကာယဗလ apps များသို့မဟုတ်အားကစားရုံ apps များသင့်ရဲ့ Android စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ပေါ်မှာအားကစားရုံ & မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း - အဘယ်ကြောင့်သင်ကြံ့ခိုင်ရေး download လုပ်ပြီး install လုပ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?
✓အားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာကဒီဇိုင်းခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူရှင်းပြထားသည်။ မည်သူမဆိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုသုံးပါနှင့်ပင်အရင်ကဆိုရင်လျှင်ယနေ့အဆီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးစတင်နိုင်ပါသည်။
✓ကျနော်တို့ Pre-လုပ်လေ့ကျင့်ခန်းများဟာအလွန်ကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်ရေးကဆက်ပြောသည်။
✓ထိုကဲ့သို့သော Biceps, ကို ABS, ရင်ဘတ်, Back ကိုလက်ဖျံ, ခြေထောက်, ပခုံး, ထောင်ချောက်, Triceps အဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းအတွက် Discover ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း။ သင်တို့သည်လည်း Cardio, HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နေအိမ်ယလေ့ကျင့်ခန်းရနိုင် - မပါပစ္စည်းကိရိယာများ။
✓ကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားရုံယလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုအခမဲ့ဖြစ်ပြီးသင်သည်တစုံတခုကိုပေးဆောင်ခြင်းမရှိဘဲကစတင်သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
✓သင်အကောင်းဆုံး fit ကြောင်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ထုံးစံယလေ့ကျင့်ခန်း / လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
✓အလွယ်တကူသင့်ရဲ့ BMI သို့မဟုတ် BMR စစ်မည်။
✓သင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့သင်သည်သတိပေးချင်သတိပေးအချိန်မရွေးရယူပါ။
✓ထူးခြားတဲ့ယလေ့ကျင့်ခန်းကုဒ်သုံးပြီးသင့်ရဲ့ device အတွက်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုတင်သွင်းပါ။

မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ? အားကစားရုံ & မူလစာမျက်နှာယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစဉ်အဆက်ကအကောင်းဆုံးအားကစားရုံယလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုပျော်မွေ့ - ကြံ့ခိုင်ရေး download လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၉၊ ဇူ ၁၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ အက်ပ်က သင့်ဒေတာကို မည်သို့စုစည်းပြီး အသုံးပြုကြောင်း ဤနေရာတွင် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်
အချက်အလက်မရရှိနိုင်ပါ

အသစ်ရှိသလား

-Bug Fixed