Lisa K Fitness
၁+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
နည်းပြဝန်ဆောင်မှုများ - Lisa သည် ဌာနခွဲတိုင်းတွင် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော IFBBPRO တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည် Figure၊ Physique and Wellness တွင် Pro stage တွင် ထိပ်တန်း 5 ခုကို နေရာယူထားပြီး နိုင်ငံအလိုက် အပျော်တမ်း ပြိုင်ပွဲတိုင်းတွင် ထိပ်တန်း 5 ခုကို နေရာယူထားသည်။ Lisa K သည် ဟန်ဆောင်မှုရှိသော နည်းပြတစ်ဦးလည်း ဖြစ်သောကြောင့် သူမ၏ ပြိုင်ပွဲဝန်ဆောင်မှုနှင့်အတူ ဟန်ဆောင်မှုအချို့ ပါဝင်ပါသည်။ Lisa K Coaching သည် လူနေမှုပုံစံနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ဖောက်သည်များအတွက် ဖြစ်သည်။
Lisa သည် ဆရာဟောင်းနှင့် လက်ထောက်ကျောင်းအုပ်တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် ပညာရေးသည် နည်းပြမစမီ သူမ၏ဘဝဖြစ်သည်။ သူမသည် သူမ၏ M.Ed အပါအဝင် ဘွဲ့များစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူမ၏ဖောက်သည်များအား အသိပညာပေးခြင်းနှင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းမွန်စွာခံစားစေခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန်နှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်လာစေခြင်းသည် သူမ၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ပုံမှန်အချိန်ဇယားဆွဲပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် စားသောက်လိုတဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ကျင့်သုံးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ဖောက်သည်များကို အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်မှု၊ နှင့် ဖြည့်စွက်အစီအစဥ်များအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ ဖောက်သည်အများအပြားသည် ပြိုင်ပွဲကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင် မပါဝင်ဘဲ လူနေမှုပုံစံ/ပိတ်ရာသီသို့ သွားကြသည်။
အပတ်စဉ် check-in ဖောက်သည်များအားလုံးအပြင် Facetime အစည်းအဝေးများနှင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါ မျက်နှာချင်းဆိုင်များကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ စျေးနှုန်းများသည် အလွန်အပြိုင်အဆိုင်ရှိသည်။ သင့်အား Lisa K Team မှ ကြိုဆိုမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို ကိုယ်တွေ့မျှဝေပေးမည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Lisa သည် ဆရာဟောင်းနှင့် လက်ထောက်ကျောင်းအုပ်တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် ပညာရေးသည် နည်းပြမစမီ သူမ၏ဘဝဖြစ်သည်။ သူမသည် သူမ၏ M.Ed အပါအဝင် ဘွဲ့များစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူမ၏ဖောက်သည်များအား အသိပညာပေးခြင်းနှင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းမွန်စွာခံစားစေခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန်နှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်လာစေခြင်းသည် သူမ၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ပုံမှန်အချိန်ဇယားဆွဲပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် စားသောက်လိုတဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ကျင့်သုံးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ဖောက်သည်များကို အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်မှု၊ နှင့် ဖြည့်စွက်အစီအစဥ်များအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးထားသည်။ ဖောက်သည်အများအပြားသည် ပြိုင်ပွဲကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင် မပါဝင်ဘဲ လူနေမှုပုံစံ/ပိတ်ရာသီသို့ သွားကြသည်။
အပတ်စဉ် check-in ဖောက်သည်များအားလုံးအပြင် Facetime အစည်းအဝေးများနှင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါ မျက်နှာချင်းဆိုင်များကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ စျေးနှုန်းများသည် အလွန်အပြိုင်အဆိုင်ရှိသည်။ သင့်အား Lisa K Team မှ ကြိုဆိုမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို ကိုယ်တွေ့မျှဝေပေးမည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
