သင်ကကိုက်ညီသောတစ်ဦးအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ
သငျသညျဘယ်နေရာမှာမဆိုငျသညျကိုသွားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ဒီတော့ကျနော်တို့အလုပ်လုပ်တဲ့နှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှစ်ဦးစလုံးအားကစားရုံအစီအစဉ်များရှိသည်။
တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းညာဘက်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်စောင့်ရှောက်ရန်သင့်လျော်သောနွေး-ups, ဗီဒီယိုလဲ tutorial နှင့်အလေးချိန်တိုးတက်ရေးပါတီရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့်အလေးအနက်ထားကြောင်းချွေး-စိမ်မှတ်စုစာအုပ်နည်းများအနည်းငယ်ခြားနား။
မှန်ကန်စွာရွေးချယ် macro နှင့်အာဟာရကိုလိုက်နာပါ
လေ့ကျင့်ခန်းရှင်ဘုရင်ဖြစ်ပေမယ့်အာဟာရမိဖုရားသည်နှင့်အကြှနျုပျတို့သညျမိုးရရှိပါသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျအစာစားလိုဘယ်လိုချီးမွမ်းဖို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များရှိသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များများအတွက်စိတ်ကြိုက်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောရယူပါ။
အပတ်တိုင်း In-Check နှင့်မျှမလုပ်ရတဲ့နှင့်သင်၏ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောညှိ။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုအပေါ်အခြေခံပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်ညက်ဆောက်အပေါ်အစားအစာများကိုတည်ဆောက်စေ။
Mobility ကိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် Flexible ကိုသင်သိမ်းဆည်းထားပါရန်
ကျွန်ုပ်တို့၏ mobility လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သငျသညျစောငျ့ရှောကျနှငျ့သငျပရိုဂရမ်တွင်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးကနေ recover ကူညီပေးပါမည်။ သင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုမှစိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလက်ခံရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကဲဖြတ်ယူပါ။
အဆိုပါ #Naked Community သို့ဆက်သွယ်
ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအံ့သြဖွယ်ကျော်လွန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ပုံပြင်များမျှဝေလူတွေထောင်ပေါင်းများစွာ၏တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလှုံ့ဆျောမှုနှင့်အတူတကွကြွလာတော်!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဇူ ၁၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး