အစားအစာကိုစားခြင်းဖြင့်သင်ကျန်းမာစွာစားနိုင်မည့်အစားအစာများကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်သင်နှစ် ဦး စလုံးသည်သင်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုရရှိပြီးအချိန်တိုအတွင်းမှာပင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများနှင့်အညီအစားအသောက်ကိုပြင်ဆင်သည်။ အစာ, အသုပ်, အချိုပွဲ, etc သင်အရသာနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
နေ့တိုင်းအစာအမျိုးမျိုးသို့မျိုးအသစ်များထပ်ဖြည့်ခြင်းဖြင့်သင့်အားမတူညီသောအစားအစာအရသာအသစ်များကိုသင်ကမ်းလှမ်းပါမည်။
တွက်ချက်မှုကို TR ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနနှင့်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တို့၏အဝလွန်ခြင်းစမ်းသပ်မှုအချက်အလက်များနှင့်အညီပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၎င်းသည်သင်၏အခြေအနေ (အဝလွန်၊ ပုံမှန်၊ အဝလွန်) နှင့်သင်၏စံပြအလေးချိန်ကိုဖော်ပြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းစံပြအချိုးအစားကိုအမျိုးသမီးများအတွက် ၂၁ ယောက်၊
* သတိပြုရန် - ကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ အစာမစားမီအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁၊ ဖေ ၁၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး