Sleeptracker®

Fullpower®

ဤအက်ပ်အကြောင်း

** ဤသည်မှာ သီးသန့်အက်ပ်မဟုတ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ဟာ့ဒ်ဝဲမပါဘဲ လုပ်ဆောင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်မှာ Beautyrest® Sleeptracker® Monitors နှင့် Tomorrow® Sleeptracker® Monitors အတွက် တွဲဖက်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုသည် ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ **

SLEEPTRACKER® AI ဖြင့် စွမ်းဆောင်ထားသည်- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း။
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာပါ - ဝတ်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် အားသွင်းစရာမလိုဘဲ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဤသည်မှာ Beautyrest® Sleeptracker® Monitor နှင့် Tomorrow® Sleeptracker® Monitor အတွက် အဖော်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ Sleeptracker® စနစ်သည် ဉာဏ်ရည်တု (AI) မှ စွမ်းဆောင်သည့် ပထမဆုံး cloud-based၊ ထိုးဖောက်မဝင်သော IoT အိပ်စက်ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်သည့် ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီး စမတ်အိမ်တွင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အပလီကေးရှင်းသည် တစ်ညတာလုံး အိပ်စက်သူ၏ အသက်ရှုနှုန်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို တိကျစွာနှင့် အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းမှ ရရှိသော အသေးစိတ်နေ့စဉ် အိပ်စက်ခြင်း ဂရပ်များနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ နားလည်ရလွယ်ကူသော အိပ်စက်ခြင်းဂရပ်များသည် သင် REM အိပ်ချိန်၊ ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်ချိန်၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် နိုးနေချိန်များကြားတွင် အမြင်အားဖြင့် ပိုင်းခြားနိုင်သည်။ AI Sleep Coach သည် ညစဉ်ညတိုင်း သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

AI အိပ်စက်နည်းပြ
Sleeptracker® Artificial Intelligence Engine မှ စွမ်းဆောင်ထားသည့် AI Sleep Coach သည် တစ်ဦးချင်း အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ထိရောက်သော၊ အကောင်အထည်ဖော်ရလွယ်ကူသော၊ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။

အသက်ရှူခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း။
Sleeptracker® စနစ်သည် သင့်ဒေတာများကို အက်ပ်အတွင်း ဇယားဇယားများဖတ်ရလွယ်ကူသည့်အဖြစ် ပြသပေးခြင်းဖြင့် ညဘက်တွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများအတွက် ညတစ်လျှောက်လုံး တိကျစွာ စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်း စက်ဘီးနှိုးစက်
သင်အိပ်ပျော်ပြီးနောက် ညင်သာစွာ ပျောက်ကွယ်သွားမည့် အဖြူရောင်ဆူညံသံကို ရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်အိပ်စက်ချိန်စက်ဝန်းရှိ အကောင်းဆုံးအချိန်™တွင် သင့်အား နိုးထစေရန် ကူညီပေးမည့် အိပ်စက်ချိန်စက်နှိုးစက်ကို သတ်မှတ်လိုက်ပါ။

အလိုအလျောက် အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ရန် ရွေးချယ်ပါက၊ လုပ်စရာဘာမှ မရှိတော့ပါ။ သင်၏အိပ်စက်မှုရလဒ်များရရှိနိုင်ပြီး သင်၏အိပ်စက်မှုအနှစ်ချုပ်နှင့် AI Coach ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာ နေ့စဉ်အီးမေးလ်တစ်စောင်ရရှိသည့်အခါ နံနက်ခင်းတွင် အကြောင်းကြားချက်တစ်ခုအား ရွေးချယ်လက်ခံပါ။

Sleeptracker® စနစ်သည် ညတိုင်းတွင် အောက်ပါ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းများကို အစီရင်ခံသည်-
- REM အိပ်စက်ခြင်း၊ ပေါ့ပါးစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ခြင်း၊ နိုးချိန်
- အိပ်ပျော်ပြီး နိုးလာတဲ့အချိန်
- ညအိပ်ရာနိုးသည့်အကြိမ်အရေအတွက်
- အဆက်မပြတ်အသက်ရှူနှုန်း
- အဆက်မပြတ်နှလုံးခုန်နှုန်း
- အိပ်စက်ခြင်းရမှတ် (စကေး 0-100)
- အိပ်စက်ခြင်း ထိရောက်မှု (အိပ်ရာထဲတွင် ကုန်ဆုံးသည့်အချိန်နှင့် စုစုပေါင်း အိပ်ချိန်)
- မင်း အိပ်ပျော်ဖို့ အချိန်ယူရတယ်။

သတ်မှတ်ချက်များ:
https://sleeptracker.com/static/doc?id=32&ref=sleeptracker-eula

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ:
https://sleetracker.com/privacy

အသစ်ရှိသလား

Optimizations

Thank you for using the Sleeptracker Monitor companion app! You can reach us with any questions or feedback 7 days a week by e-mail at [e-mail].