သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခရီးလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ကလပ်မှပေးသည့်အကွာအဝေးမှရွေးချယ်ပါ။
- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးမှ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
- ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ပါ။
- ချက်ပြုတ်နည်းများစာကြည့်တိုက်
- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး