HMR

HMR Plan, LLC

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာရေးနည်းပြနှင့်အတူဤ All-In-One အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း tracker တွင်သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိကူညီနိုင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေပါသည်! သင်တို့သည်ငါတို့၏ built-in ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြု. ရေ, အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, HMR အစားအစာများ, အပေါင်းသင့်ရဲ့အလေးချိန်နဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကယ်လိုရီကိုခြေရာခံနိုင် - ကျနော်တို့စံချိန်အကျင့်ကိုကျင့်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကျွန်တော်ရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ပြီးပြီကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ, နည်းဗျူဟာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်သငျသညျစောငျ့ရှောကျမညျဖွစျကွောငျးဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြ features တွေပါဝင်သည်။
Set နှင့်သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မှတာဝန်ခံနေဖို့နှင့်သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့တည်ဆောက်ရန်ကျန်းမာအလေ့အထများဖန်တီးပါ။ သင်တစ်ဦး HMR အစီအစဉ်လုပ်နေသို့မဟုတ်ရိုးရိုးအစီအစဉ်၏အပြုအမူကျင့်သုံးနေပဲဖြစ်ဖြစ် - ဒီ app ကိုသင်တို့အဘို့ပါ!

• (အချို့အစိမ်းရောင်လယ်ကွင်းအပါအဝင်အချို့သောအချက်အလက်များ, နှင့်အတူ) ရိုးရှင်းသော Tracker
•တိုးတက်ရေးပါတီ Insights (Data vis)
•နေ့စဉ်နည်းပြသိကောင်းစရာများ
• Track အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုတိုးတက်ရေးပါတီ
• Set အပတ်စဉ်ရည်မှန်းချက်များ (set ကိုရည်မှန်းချက်မျက်နှာပြင်)


THE HMR APP ကိုအင်္ဂါရပ်များအသေးစိတ်:

•စတင်အသုံးပြုခြင်း: သင်လော့ဂ်နှင့်သင့် app ကိုပရိုဖိုင်းကိုဖွင့်လှစ်တဲ့အခါမှာ, သင် HMRprogram.com ပေါ်တွင်သင်၏အကောင့်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်သွားလေရာရာ၌သင့်ဒေတာ, အကောင့်များနှင့်အမိန့်သတင်းအချက်အလက်မှ access ကိုပေးသည်။

ပထမဦးဆုံး 14 ရက်များအတွက်နည်းပြအလုပ်ကို• Quick Start: ကျွန်တော်တို့ရဲ့နည်းပြ, သင် program ကိုအပေါ်တစ်ဦး Quick Start get ကိုကူညီပေးဖို့အစီအစဉ်ပေါ်တွင်သင်၏ပထမဦးဆုံး 14 ရက်များအတွက်နည်းဗျူဟာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအရေးကြီးဆုံးအစီအစဉ်အချက်အလက်များကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Quick Start module ကိုသင်ချက်ချင်းအလေးချိန်တွေအများကြီးဆုံးရှုံးစတင်နှင့်ခိုင်ခံ့သောသွားစောင့်ရှောက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုနေဖို့လိုအပ်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်သို့ပေးရဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

•အသေးစိတ်ဒေတာ visualization: program ကိုနိမ့်ဆုံးဆန့်ကျင် key ကိုကျန်းမာရေးအပြုအမူတွေ၏ကြည်လင်သောနေ့၌-to-တစ်ရက်ကြံစည်မှုမှတဆင့်ပိုကောင်းတဲ့ Self-မန်နေဂျာဖြစ်လာမှလေ့လာပါ။ တစ်ဦးအမူအကျင့်၌သင်တို့၏နံပါတ်များအစီအစဉ်ကိုနိမ့်ဆုံးအစိမ်းရောင်လိုင်းမှာသို့မဟုတ်အထက်တွင်ထက်အောက်မှာပိုပြီးရက်ပေါင်းကျကြပါလျှင်, သင်၏နောက်ခြေလှမ်းရှင်းပါတယ်: အောင်မြင်မှုတိုးတက်လာဖို့ (ထိုအပြုအမူများပိုမိုမြင့်မားနံပါတ်များကိုလုပ်နေသဖြင့်) နေ့တိုင်းအစိမ်းရောင်လိုင်းအဘို့အသွားပါ။

•နေ့စဉ်အကြံပေးချက်များနှင့်အကြောင်းအရာ: ဆောင်းပါး, အခြားပရိုဂရမ်တစ်ခုအဖွဲ့ဝင်များကနေချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပြုချက်များအဖြစ် mini ကိုစိန်ခေါ်မှုများ, အစီအစဉ်ကိုမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးကိုးကားတူသောအစီအစဉ်ကိုအရင်းအမြစ်များကိုမှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူ, ထောက်ခံမှု, လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။

•အပတ်စဉ်ရည်မှန်းချက်: သင်၏ HMR group မှ Track ထုံးစံရည်မှန်းချက်များ, သို့မဟုတ်သင်ခြေရာခံများနှင့်ဦးတည်အလုပ်လုပ်ချင်ပါတယ်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်ထားကြ၏။

• Keep မှတ်စုများနှင့်စည်းရုံး: သင့်ရဲ့အစီအစဉ်အသေးစိတ်ရေးထားတဲ့စာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမြန်စျေးဝယ်စာရင်းရေးချတစ်အနာဂတ်နေ့အဘို့မှတ်စုတစ်ခုသို့မဟုတ်အစီအစဉ်ကိုဖြစ်စေလျက်, လွယ်ကူရည်ညွှန်းအားလုံးကိုသင်၏မှတ်စုများများစာရင်းကိုကြည့်ပါ။

•ရေခြေရာခံခြင်း: သင်ကတောင်းနဲ့ကျနော်တို့စကားကိုနားထောငျ! ဒီ feature နေ့စဉ် tracker နှင့်အပတ်စဉ်အကျဉ်းချုပ်ထည့်သွင်းထားသည်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုနှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေလို့ရပါတယ်။

အသစ်ရှိသလား

- Users can track Fats & Dairy from the tracker screen
- Bug fixes