ICG Training

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၁.၄၈ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ICG® Training App သည် အိမ်တွင်၊ Gym cardio ကြမ်းပြင်တွင် သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးသင်တန်းတွင် လေ့ကျင့်နေသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသော Coach By Color® စနစ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား လွှမ်းခြုံနိုင်ပါသည် - ၎င်းသည် လူတိုင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ICG® Master Trainer အဖွဲ့မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရယူလိုက်ပါ။

Strava®၊ Google Fit™ သို့မဟုတ် Apple Health™ ကဲ့သို့သော ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို ဖလှယ်နေစဉ်တွင် သင်သည် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် သင့်ဖောက်သည်များကြား လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်၊ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ကာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းထားသော ကောင်းမွန်သောအင်္ဂါရပ်အချို့ကို ဖော်ပြရန် - အခမဲ့-
ချိတ်ဆက်ရယူပါ - ၎င်းကို ယခုကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ သို့သော် အမြဲတမ်းလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပါမည် - လေ့ကျင့်မှုကောင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော အသုံးဝင်သောဒေတာများစွာ ထွက်ပေါ်လာပါသည်။ သင့်စက်ကို ICG® Indoor Cycles (IC5-IC8 & Ride CX) နှင့် တွဲချိတ်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို ကြည့်ရှု၊ သိမ်းဆည်းပြီး ခြေရာခံပါ။

Coach By Color® နှင့် အရောင်တွဲဖက်ပါ - အရောင်များကို သင်လည်း လုပ်နိုင်သည့်အခါ နံပါတ်များသာ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အလိုလိုသိတတ်၊ ပျော်စရာကောင်းပြီး လွယ်ကူသော၊ သင့်စက်ဘီးကွန်ပြူတာကို မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးဇုန်တွင်ရှိစေရန် အက်ပ်တွင်ပြသထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်း၏အရောင်နှင့် ဒေတာနှင့် ကိုက်ညီပါ - ကြံ့ခိုင်၍ ပိုမိုမြန်ဆန်ပါစေ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ICG® ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပုံမှန်အသစ်ထွက်ရှိမှုများ ဖန်တီးထားသော မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 200 ကျော်ဖြင့် ပြင်းထန်သောပန်းတိုင်အချို့ကို ကန်လိုက်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုရယူရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုရယူရန်၊ စွမ်းအားကိုရယူပါ ကဲ့သို့သော ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား?

သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုဖန်တီးပါ - ICG® Workout Builder ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖန်တီးပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသူဖြစ်ပါ။ ၎င်းကို သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဖောက်သည်များနှင့် မျှဝေနိုင်သည် - ဆိုးရွားသောလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။

သင်၏အောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာပါ - သင်လိုအပ်သည့်အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို သင့်အား စိုက်ကြည့်ကာ - သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အခြေအနေနှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒက်ရှ်ဘုတ်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်သော အချက်အလက်များစွာကို ကြည့်ရှုပါ။ မင်း ပါဝါ ဆုံးရှုံးနေလား။ ထိုအပိုကွတ်ကီးများကို မီးရှို့မလား။ အမှန်တရားသည် အမြဲတမ်းသကြားဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားမည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်ပင်မစခရင်ရှိ အချက်အလက်များနှင့် ကိန်းဂဏန်းများသည် သင့်အား နောက်ဆုံးပေါ် ICG® လေ့ကျင့်ခန်းများထွက်ရှိမှုများနှင့်အတူ လက်တွေ့ဘဝနှင့် နောက်ဆုံးအခြေအနေတွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဆို... ဆင်ခြေမပေးတော့ဘူး...

ခြေရာခံပြီး မျှဝေပါ - လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဂုဏ်ယူမလား။ ကြွားလုံးထုတ်ချင်တဲ့ ရလဒ်တွေ ရပြီလား။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို ခြေရာခံပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် သင်လိုချင်သောဒေတာကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ #ICGApp

ဒေတာကို ပြင်ပအက်ပ်များသို့ လွှဲပြောင်းပါ - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသော စက်ဘီးစီးဖော်။ ICG® App သည် Apple Health™၊ Google Fit™ နှင့် Strava® ကဲ့သို့သော ပြင်ပအက်ပ်များသို့ ဒေတာလွှဲပြောင်းပေးပါသည်။

အခြားကောင်းသောအရာများ
• လေ့ကျင့်ရေးဒေတာကို Bluetooth မှတစ်ဆင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ လွှဲပြောင်းပေးပါသည်။
• FTP စမ်းသပ်မှုပူနွေးမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပါဝင်သည်။
• ပြင်းထန်မှု၊ ကြာချိန်နှင့် ရလဒ်များဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှု စစ်ထုတ်ခြင်း။
• Motivational Heat ကာတွန်းများ

ကမ္ဘာသစ်တစ်ခုလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ICG® App PREMIUM အင်္ဂါရပ်များမှ အကျိုးခံစားပြီး မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးခြင်းတွင် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်လာပါ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အံ့သြဖွယ်သင်တန်းပို့ချသူများနှင့်အတူ စီးပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ရှုခင်းဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများကြောင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပြီး လမ်းညွှန်ထားသည့် ဂီတလေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏တစ်ဦးချင်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ကြည့်ရှုပြီး သင်၏ Coach By Color® နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ပါဝါဇုန်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

သင်ဟာ မိုးလုံလေလုံ စက်ဘီးစီးနည်းပြတစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ ဒါမှမဟုတ် သူတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်နေပါသလား။
ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ICG® Global Instructor Club သို့ဝင်ရောက်ပြီး သင့်အတွင်းပိုင်းစက်ဘီးစီးခြင်းအစီအစဉ်များစီစဉ်ခြင်းနှင့် သင့်အတွင်းပိုင်းစက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာအစီအစဉ်များတွင် သင်၏နားလည်မှုနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေမည့် ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရယူလိုက်ပါ။ စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းပရိုဖိုင်များနှင့် ကကွက်များဖြင့် သင့်အား အရည်အသွေးမြင့်ဂီတဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါမည်။

Pro အားလုံးပါသောအက်ပ်။ ICG® အက်ပ်။ အစွမ်းထက်သောရလဒ်များဖြင့် ရောင်စုံလေ့ကျင့်ခန်းများ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၂၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၅
သုံးသပ်ချက် ၁.၄၂ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

- bugfixes and performance improvements