နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် MediYoga - MOSI - သည် 1998 ခုနှစ်ကတည်းက သုတေသနမှတစ်ဆင့် တီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သော အရည်အသွေးအာမခံချက်နှင့် စံချိန်စံညွှန်းသတ်မှတ်ထားသော ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းသည် ထိရောက်မှု၊ လူနာ-ဘေးကင်းပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး ဆွီဒင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်တွင် အကောင်အထည်ဖော်ထားသည်။
ဤအထောက်အထားကို အခြေခံသည့် စွက်ဖက်မှုသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ စိတ်ပူပင်သောကကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ဘဝ၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို တိုးစေနိုင်သည်။
အက်ပ်အား အသိအမှတ်ပြု MOSI နည်းပြဆရာ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် အကောင်းဆုံး အသုံးပြုပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဧ ၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး