ပိုမိုမြန်ဆန်၊ ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။
Burn IT - ၎င်းသည်ပတ် ၀ န်းကျင်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အဆင်ပြေသောကြားခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Timer သည်အဖွဲ့လိုက်အတန်းများနှင့်အလေ့အကျင့်များကိုလွတ်လပ်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအခမဲ့ပြုလုပ်ပါသို့မဟုတ်တက်တာတာလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ပါ။ သင်တန်းကိုပုံမှန်အားဖြင့်လျှောက်လွှာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
ဤ timer သည်သင့်အားသင်၏မာနသောစိတ်ဖြင့်သင်၏စီစဉ်ထားသောလက်ဝါးကပ်တိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြီးမြောက်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ကနည်းပြတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်လျှောက်လွှာတွင်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းပြီး timer ရှိအလုပ်ကို tool တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။
သင်လေ့ကျင့်မယ်ဆိုရင် timer ကကူညီလိမ့်မယ် -
💪ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (HIIT, WOD);
💪 crossfit သင်တန်း;
ata Tabata protocol အရလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း၊
💪ကိုယ်ခံပညာ၊
💪ယောဂနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်း၊
💪ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊
💪ကြားကာလသင်တန်းနှင့်မြို့ပတ်ရထားသင်တန်း။
ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်မှုများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း၊ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုခံစားရစေသည်။
လျှောက်လွှာတွင်တည်ဆောက်သူတစ် ဦး ရှိပြီးသင်၏လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်ပါ။ ဒီ app ထဲမှာ tabata timer နဲ့ stopwatch တို့ပါ ၀ င်ပါတယ်။
အဆိုပါ timer နေရာမှာအခမဲ့ဖြန့်ဝေသည်, လေ့ကျင့်ခန်းကာလအတွင်းလျှောက်လွှာတွင်အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာလည်းမရှိ။
ဒီ application မှာရိုးရှင်းတဲ့ interface နဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောထိန်းချုပ်မှုရှိပါတယ်။
လေ့ကျင့်ဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး