MOHO

MOHO

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အင်္ဂါရပ်များ-
MOHO တွင်သင်လုပ်နိုင်သည်-
- Book Lab စာမေးပွဲများ
- အွန်လိုင်းဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ပါ။

Book Lab စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း-
သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိဆုံးစျေးနှုန်းများဖြင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။

နီပေါနှင့် အိန္ဒိယ၏ အကောင်းဆုံးဆရာဝန်များ အွန်လိုင်းနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအက်ပ်က သင့်အား သင့်အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှ အွန်လိုင်းတွင် ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်နိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် သီးသန့်စကားပြောပါ။ အထွေထွေသမားတော်များ၊ မီးယပ်အထူးကုများ၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်များ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်များ၊

ပုံမှန်ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုပါ-
ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်များရေးသားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အသုံးဝင်သော ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ Ayurveda နှင့် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ၏ ကြိုတင်သတိပေးလက္ခဏာများနှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများစွာကို ဖတ်ပါ။
-------------------------------------------------- ---------------------
MOHO သည် ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
✔️ လက်မှတ်ရ ယောဂလေ့ကျင့်ပေးသူများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများနှင့် ပူးပေါင်း၍ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် AI-အခြေခံစီစဉ်သူ
✔️ အခြေခံ၍ ရွေးချယ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
• အသက်
• လိင်အထီးအမ
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် - စတင်သူ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့်
✔️ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များရောက်ရန် အက်ပ်အား လမ်းပြခွင့်ပေးပါ-
• ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ခြင်း။
• ဗိုက်အဆီကျခြင်း။
• ကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်း။
✔️ Yoga၊ Aerobics၊ Zumba၊ Weight Training နှင့် အခြားသော အမျိုးအစားများကဲ့သို့ အမျိုးအစားများတစ်လျှောက် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်မှုကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်
✔️ နေ့စဉ် အစားအသောက်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ ရေစားသုံးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အခြားအရာများစွာကို ရယူပါ။

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------------------------------

ယနေ့ဘ၀တွင် ကြံ့ခိုင်မှုမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ... မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။
သင်ဘယ်လိုလုပ်ရိုးလုပ်ရိုးလုပ်နေပါစေ၊ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေ အချိန်နည်းနည်းဖယ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ထားဖို့လိုပါတယ် - "မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ဒါမင်းနေထိုင်ရမယ့်တစ်ခုတည်းသောနေရာပဲ" - Jim Rohn
ကြံ့ခိုင်သောဘဝဆိုသည်မှာ ကြံ့ခိုင်သောခန္ဓာကိုယ်၊ ကြံ့ခိုင်သောစိတ်နှင့် ကြံ့ခိုင်သောစိတ်ဝိညာဉ်တို့ ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပြီး ခရီးလမ်းသည် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝပုံစံခရီးကို စတင်လိုသူများအတွက် MOHO သည် ကြီးမားသောပန်းတိုင်အတွက် သေးငယ်သောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် ဘယ်နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် MOHO က သင့်ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမားရေးနဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုမှာ သင့်ကိုကူညီဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ အဆင့်တွေကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။
"လေ့ကျင့်ခန်းက ဘုရင်ပါ။ အာဟာရက ဘုရင်မပါ။ အဲဒါတွေကို ပေါင်းပြီး မင်းနိုင်ငံကို ရပြီ" - Jack Lalanne။
MOHO သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် အကောင်းဆုံးများကို ယူဆောင်လာစေရန် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း၍ ယောဂ၊ အေရိုးဗစ်၊ ဇမ်ဘာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်မှု၊ ရုံးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။ ဒါတင်မကဘူး၊ MOHO မှာ သီးသန့် ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီက တိုက်ရိုက် အတန်းတွေကို မကြာခင် ယူဆောင်လာဖို့ ရှိပါတယ်။ ဒါဆို စလိုက်ကြရအောင် - အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မနက်ဖြန် ပိုကျန်းမာဖို့အတွက် သင့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။
Motivation က သင့်ကို စတင်စေတဲ့အရာပါ။ အလေ့အထက မင်းကို ထိန်းပေးတယ်။
ဒါဆို စလိုက်ရအောင်...

အသစ်ရှိသလား

Online Doctors features include on menu section for quick access.