OmNom Notes သည် သင့်ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို လေးစားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြော်ငြာများမရှိ၊ ကြော်ငြာခြေရာခံများမရှိ၊ တွဲဖက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမရှိပါ။
မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုသာဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
★အသုံးပြုရန်အခမဲ့
★ အကောင့်ဖွင့်/ဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။
★ အစားအစာ ၃ သန်းကျော်ရှိသော အွန်လိုင်းဒေတာဘေ့စ်
★ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို လုံးဝအော့ဖ်လိုင်းဖန်တီးပါ။
★ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကို ဖန်တီးပါ။
★ စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးပါ။
★ ခလုတ်တစ်ခုတည်းဖြင့် ကယ်လိုရီများကို အမြန်ထည့်ပါ။
★ ဘားကုဒ်စကင်နာဖြင့် အစားအသောက်တံဆိပ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ။
★ သင့်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပုံများထည့်ပါ။
★ ကယ်လိုရီပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ။
★ မက်ခရိုနှင့် သေးငယ်သောအာဟာရပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
★ အစားအသောက်အချိန်တံဆိပ်တုံး
★ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
★ စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်များကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပါ။
★ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သတိပေးချက်များ မရှိပါ။
★ Easy-on-the-eyes app အရောင်များ
ပရီမီယံ အကျိုးကျေးဇူးများ
★ အကန့်အသတ်မရှိ အော့ဖ်လိုင်းအစားအစာဒေတာဘေ့စ်
★ သင်၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်ပေါ်အခြေခံ၍ တက်ကြွသောပန်းတိုင်များ
★ မှတ်တမ်းလှုပ်ရှားမှုများ
★ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အမြန်ထည့်ပါ။
★ သင်၏ အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ခြေရာခံပါ။
★ အစားအစာများအတွက် စိတ်ကြိုက်ယူနစ်များ သတ်မှတ်ပါ။
★ အစားအစာများကို ကူးယူပါ။
★ အစားအသောက်မှတ်စုများကို မှတ်တမ်းမှတ်ထားပါ။
★ အစုလိုက် အစားအစာများကို ဖျက်ပါ။
★ အစာစားခြင်းဖြင့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။
★ နေ့အလိုက် ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ။
★ ထပ်ခါတလဲလဲ ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ (ရက်သတ္တပတ်နှင့် လအလိုက်)
★ အာဟာရ 80+ ကို ခြေရာခံပါ။
★ သင်၏ဒေတာကို စာရင်းဇယားများတွင် အရန်ကူးပါ။
★ ညအချိန်ဆန်ဆန် အမှောင်မုဒ်
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ-
သင့်ဒေတာအားလုံးကို သင်ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်းမပြုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမည်မသိ အမှားရှာပြင်ခြင်းနှင့် အစီရင်ခံခြင်း စာကြည့်တိုက်များ ပါဝင်သည်။
- အမှားရှာပြင်ခြင်း- သင်သည် ၎င်းကို အလွယ်တကူ ပိတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဖွင့်ထားပြီး ပျက်ကျမှု ဖြစ်ပွားပါက၊ ပြဿနာ၏ အကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီသည့် အမည်မသိ အစီရင်ခံစာကို ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိပါသည်။
- သတင်းပို့ခြင်း- ၎င်းကို အလွယ်တကူ ပိတ်နိုင်သည်။ ဖွင့်ထားလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အများဆုံးအသုံးပြုနေသည့် အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အမည်မသိအစီရင်ခံစာများကို ရရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
အက်ပ်စတင်လည်ပတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး ယင်းနှစ်ခုလုံးကို ပိတ်နိုင်သည်။
အက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက ၎င်းကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခု ထားခဲ့ပါ။
မည်သည့်မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့်မဆို support@OmNomNotes.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး