Minimalist Interval Timer

shpavda LLC

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သော အခမဲ့၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်တိုင်းကိရိယာ Minimalist Interval Timer ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ဒုတိယအဆင့်အထိ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည့် ဤအသုံးပြုသူနှင့်လိုက်ဖက်သောကိရိယာဖြင့် သင်၏ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများကို အများဆုံးပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပတ်ပတ်လည် timer အဖြစ် အသုံးပြုပါ၊ သင့်တစ်နေ့တာ၏ မိနစ်တိုင်းကို သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ ထိရောက်သောခြေလှမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

Tabata လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် HIIT (High-Intensity Interval Training) ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ သင်သည် အားကစားခန်းမ၌ ပြေးခြင်း၊ ပန်းခြံထဲတွင် ပြေးခြင်း၊ အိမ်၌ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းအင်မြင့် အားကစားများတွင် ပါဝင်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို တိကျစွာအချိန်ပေးထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ၎င်းသည် cardio၊ CrossFit၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း၊ ဆားကစ်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။

Minimalist Interval Timer အက်ပ်သည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အကန့်အသတ်မရှိပါ။ အားကစားရုံအပြင်၊ လုပ်ငန်းခွင်တွင် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်း၏အလားအလာကို အသုံးပြုပါ။ သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်များအပေါ် ပြင်းထန်စွာအာရုံစိုက်ရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များကို ခွဲဝေသတ်မှတ်ရန် ၎င်းအား အဝိုင်းအချိန်တိုင်းကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် Pomodoro နည်းပညာကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ-

- နေ့စဥ်အသုံးပြုမှု- ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုပ်အတွက်ရော နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
- အသံ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- သင်နှစ်သက်ရာပေါ်မူတည်၍ အသံဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် ရွေးချယ်ပါ။
- ပြင်ဆင်ချိန်- ပြင်းထန်သောအလုပ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းသို့ မဆင်းမီ သွေးပူချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
- အလုပ်ကြားကာလ- သင့်အလုပ်ချိန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကာလကို သတ်မှတ်ပါ။
- အနားယူချိန်- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်၏အားလပ်ချိန်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
- Sets- session တစ်ခုအတွက် rounds သို့မဟုတ် sets အရေအတွက်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။
- Timer Saves- အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက် သင့်တိုင်မာများကို သိမ်းဆည်းပါ။
- အပြင်အဆင်- အလင်းနှင့် အမှောင် အပြင်အဆင်များကြားတွင် မင်းစိတ်ကြိုက်ပြောင်းပါ။
- မျိုးစုံဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု- အာရဗီ၊ တရုတ် (ရိုးရိုးရှင်းရှင်း)၊ တရုတ် (ရိုးရာ)၊ အင်္ဂလိပ်၊ ဖင်လန်၊ ဂျာမန်၊ ဟိန္ဒီ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ အီတလီ၊ ဂျပန်၊ ကိုးရီးယား၊ ပိုလန်၊ ပေါ်တူဂီ၊ ရိုမေးနီးယား၊ ရုရှား၊ အပါအဝင် ဘာသာစကားမျိုးစုံမှ ရွေးချယ်ပါ။ စပိန်၊ ထိုင်း၊ တူရကီ၊ ယူကရိန်းနှင့် ဗီယက်နမ်။
- Minimalistic Design- အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် သန့်ရှင်းပြီး ရှုပ်ပွနေသော မျက်နှာပြင်။
- လုံးဝအခမဲ့- ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ရနိုင်သည် - ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Minimalist Interval Timer ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၏ အဆုံးစွန်သော ပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Improved user experience