ကျောင်းသားအချို့သည် လှည့်တံကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာတွေ့နိုင်သည် (ထိုတိုင်သည် သင့်အတွက်ကောင်းမွန်သော လှည့်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်) နှင့် အချို့က ပို၍ခက်ခဲသည် (မူးဝေခြင်း) ကိုတွေ့ရသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဤအတန်းသည် spin pole ပေါ်ရှိ အခြေခံနည်းပညာများကို အာရုံစိုက်ပြီး ချစ်လှစွာသောအသက်တာကို ဆုပ်ကိုင်ထားမည့်အစား လှည့်ပတ်ထိန်းချုပ်နည်းကို သင်ကြားပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Beginner Pole လှုပ်ရှားမှုများကိုလည်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားပါမည်။ အဆင့်တိုင်းတွင်အသုံးပြုသည့် အခြေခံနည်းပညာများကို ကျော်ဖြတ်ပြီး အခြေခံလှည့်ကွက်များနှင့် လှည့်ကွက်အချို့ကို သင်ကြားပေးပါမည်။ အကယ်၍ သင်သည် တိုင်ကို တစ်ခါမျှ မလုပ်ဖူးပါက ဤနေရာကို စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုထားသောကြောင့် စတူဒီယိုတစ်ဝိုက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုမည့် ဝေါဟာရအသုံးအနှုန်းကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်သည်ဟု သင်ခံစားရသရွေ့ ဤအဆင့်တွင် သင်ရှိနေနိုင်ပြီး၊ ထိုလှည့်ကွက်များကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး