ယနေ့ခေတ်တွင် BMI ဂဏန်းတွက်စက်အက်ပ်ရှိခြင်းသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းကဲ့သို့ အရေးကြီးလာသည်။ BMI ဂဏန်းတွက်စက်၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအမျိုးအစားကိုမှစမ်းသပ်ခြင်းမပြုဘဲသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
BMI Calculator သည် သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ပြောပြနိုင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းအဲဒါကိုဖတ်ပြီးပြီ၊ ဒီ BMI ဂဏန်းတွက်စက်က အဲဒါကို လုပ်နိုင်တယ်။
ဤ BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုရန်၊ ထည့်သွင်းဧရိယာအတွင်း၌ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်ကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏အမြင့်ကို စင်တီမီတာ သို့မဟုတ် ပေနှင့် လက်မဖြင့် ထည့်နိုင်သည်။ အလေးချိန်ထည့်သွင်းမှုအတွက်၊ သင့်အလေးချိန်ကို ပေါင် သို့မဟုတ် ကီလိုဂရမ်ဖြင့် ထည့်သွင်းရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ အရပ်အမောင်းနှင့် အလေးချိန် သွင်းအားစုများ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုလျှင်၊ သင်သည် BMI တွက်ချက်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။
BMI တွက်ချက်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ ထည့်သွင်းမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အစီရင်ခံစာကို ပြသပါမည်။ အစီရင်ခံစာတွင် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။
BMI သည် 18.5 အောက်ဖြစ်သောအခါ၊ ဤလူများကို ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်သောအမျိုးအစားတွင် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ 18.5 BMI အောက်ရှိသူများ ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အလားတူပင် BMI နံပါတ် 40 နှင့်အထက်ရှိသောသူများကို အဝလွန်သူများဟု ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပြီး တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်သင့်သည်။
နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများအတွက် ဤ BMI ဂဏန်းတွက်စက်အက်ပ်ကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေမျိုးများ၏ BMI ကို စတင်တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဇွန် ၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး