Adrian James: HIIT
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
सीमित-समय प्रस्ताव: आज एड्रियन जेम्स उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण डाउनलोड गर्नुहोस् र कुनै मासिक वा वार्षिक सदस्यता शुल्क तिर्नुहोस्।
किन चाहियो...
एड्रियन जेम्स HIIT बोसो जलाउने कसरत हो जुन अन्तर्राष्ट्रिय सनसनी बनेको छ। चार्ट-टपिङ एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेसलाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्।
रमाइलो, छिटो र अत्यधिक प्रभावकारी, एड्रियन जेम्स HIIT ले एन्डोर्फिनको भीड जारी गर्नेछ, तपाईंको हृदयको तन्दुरुस्ती बढाउनेछ र तपाईंको चयापचय बढाउनेछ। तपाईं कुनै पनि समय, कहीं पनि व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ - कुनै उपकरण र कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
10 भन्दा बढी देशहरूमा नम्बर एक, एड्रियन जेम्स HIIT ले प्रत्येक क्षमता स्तरलाई चुनौती दिन सजिलो-पछ्याउन कसरत मोडको साथ स्पष्ट भिडियो ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्दछ। ८-हप्ताको चुनौतीसँग उत्प्रेरित हुनुहोस् र तपाईंले पूरा गर्नुभएको हरेक कसरतको लागि अंक कमाउनुहोस्।
तपाईं अब देखि 8 हप्ता कहाँ हुन चाहनुहुन्छ? यदि जवाफ "मेरो जीवनको उत्कृष्ट आकारमा" हो भने, एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै सुरु गर्नुहोस्। यो तिम्रो शरीर हो। नियन्त्रणमा लिनुहोस्।
अनुप्रयोग सुविधाहरू समावेश:
• प्रत्येक क्षमतालाई चुनौती दिन 18 श्रेणीबद्ध अभ्यासहरू
• अडियो कमेन्टरी सहित भिडियो ट्यूटोरियलहरू खाली गर्नुहोस्
• प्रत्येक अभ्यासमा तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न उपयोगी सुझावहरू
• अनियमित स्तरहरूको साथ कसरत मोड
• तपाईंलाई उत्प्रेरित गर्न प्रेरणादायी उद्धरणहरू
• एड्रियन जेम्स ८-हप्ताको चुनौती
• बिल्कुल कुनै जिम उपकरण आवश्यक छैन
यो पनि उपलब्ध छ:
• एड्रियन जेम्स: ६ प्याक एब्स
• एड्रियन जेम्स: बुटक्याम्प
किन चाहियो...
एड्रियन जेम्स HIIT बोसो जलाउने कसरत हो जुन अन्तर्राष्ट्रिय सनसनी बनेको छ। चार्ट-टपिङ एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेसलाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्।
रमाइलो, छिटो र अत्यधिक प्रभावकारी, एड्रियन जेम्स HIIT ले एन्डोर्फिनको भीड जारी गर्नेछ, तपाईंको हृदयको तन्दुरुस्ती बढाउनेछ र तपाईंको चयापचय बढाउनेछ। तपाईं कुनै पनि समय, कहीं पनि व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ - कुनै उपकरण र कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
10 भन्दा बढी देशहरूमा नम्बर एक, एड्रियन जेम्स HIIT ले प्रत्येक क्षमता स्तरलाई चुनौती दिन सजिलो-पछ्याउन कसरत मोडको साथ स्पष्ट भिडियो ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्दछ। ८-हप्ताको चुनौतीसँग उत्प्रेरित हुनुहोस् र तपाईंले पूरा गर्नुभएको हरेक कसरतको लागि अंक कमाउनुहोस्।
तपाईं अब देखि 8 हप्ता कहाँ हुन चाहनुहुन्छ? यदि जवाफ "मेरो जीवनको उत्कृष्ट आकारमा" हो भने, एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै सुरु गर्नुहोस्। यो तिम्रो शरीर हो। नियन्त्रणमा लिनुहोस्।
अनुप्रयोग सुविधाहरू समावेश:
• प्रत्येक क्षमतालाई चुनौती दिन 18 श्रेणीबद्ध अभ्यासहरू
• अडियो कमेन्टरी सहित भिडियो ट्यूटोरियलहरू खाली गर्नुहोस्
• प्रत्येक अभ्यासमा तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न उपयोगी सुझावहरू
• अनियमित स्तरहरूको साथ कसरत मोड
• तपाईंलाई उत्प्रेरित गर्न प्रेरणादायी उद्धरणहरू
• एड्रियन जेम्स ८-हप्ताको चुनौती
• बिल्कुल कुनै जिम उपकरण आवश्यक छैन
यो पनि उपलब्ध छ:
• एड्रियन जेम्स: ६ प्याक एब्स
• एड्रियन जेम्स: बुटक्याम्प
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
