५+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

हामी एक सहयोगी स्वास्थ्य र फिटनेस समुदाय हौं, जसले तपाईंलाई आफ्नो सीमामा धकेल्ने छ, यो सजिलो हुने छैन, तर यो यसको लायक हुनेछ। हामी आश्चर्यजनक नतिजाहरू प्राप्त गर्नका लागि साना कुराहरू सही गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं।

निजीकृत प्रोग्रामिंग
तपाइँका लक्ष्यहरूमा निर्भर गर्दै हाम्रो प्रोग्रामिङ विकल्पहरूको दायराबाट छनौट गर्नुहोस्।

नियमित चेक-इनहरू
प्रगति, पालना, पोषण र सामान्य प्रश्नोत्तरको सन्दर्भमा नियमित रूपमा आफ्नो प्रशिक्षकसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाइँसँग छलफल गर्न भर्चुअल बैठक सेवामा पहुँच राख्नुहोस् र तपाइँले प्राप्त गरिरहनुभएको सुनिश्चित गर्न हाम्रा अनुभवी प्रशिक्षकहरूसँग 24/7 सन्देशको फाइदा लिनुहोस्। तपाईको प्रयासबाट सबैभन्दा बढी।

यदि तपाइँ खोज्दै हुनुहुन्छ भने:
- आफ्नो शरीर संरचना सुधार (तौल वृद्धि, वजन घटाने, रखरखाव)
- तपाईंको प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस् (शक्ति, सहनशीलता आदि)
- आफ्नो पोषण सुधार
- आफ्नो आत्मविश्वास सुधार गर्नुहोस्
- आफ्नो ऊर्जा सुधार
- चल्ने मा राम्रो हुनुहोस्

त्यसोभए यो तपाईंको लागि समुदाय हो, विस्फोट हुने समय!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
अडियो
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ