RemsFitness फिटनेस को लागी एक व्यापक दृष्टिकोण हो। यसले ब्रेकको समयमा छिटो पसिना आउन चाहनेहरूका लागि छोटो कसरत दिनचर्याहरू र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न धेरै व्यञ्जनहरू प्याक गर्दछ। यसले तपाइँलाई ती कसरतहरू मार्फत पनि मार्गदर्शन गर्दछ, त्यसैले तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँले निश्चित समयमा कति पुश-अप वा स्टार जम्पहरू पूरा गर्न आवश्यक छ।
एपले पाइलेट्सदेखि अन्तराल तालिम, पावरलिफ्टिङसम्मका विभिन्न विषयहरू समावेश गर्ने धेरै कसरत कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ। यी कार्यक्रमहरू रेमी हेनरी र अन्य क्षेत्र पेशेवरहरू द्वारा विकसित गरिएको हो। मांसपेशी निर्माण र टोनिङभन्दा बाहिर, RemsFitness ले माइन्डफुलनेस कोर्सहरू र खाना योजनाकारहरू समावेश गर्दछ र यदि तपाईंसँग Apple Watch छ भने Apple को HealthKit मा प्लग इन गर्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २२