जिम कसरत २०२१

Lutech Ltd

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

जिम कसरत 2021 तपाईंको शरीर सौष्ठव र कसरत प्रशिक्षक हो। हाम्रो कसरत भिडियोहरू प्रयोग गर्नुहोस् कसरत गर्न कुनै पनि समय कहिँ पनि। कुनै व्यक्तिगत प्रशिक्षक आवश्यक छैन।
तपाइँको फिटनेस लक्ष्यमा पुग्न मद्दतको लागि हाम्रो कसरत कार्यक्रमहरूमा सेट, रिप्स, लोड, गति र विश्रामको विस्तृत जानकारी समावेश छ। हाम्रो लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या र प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रयोग गरेर घर वा जिममा कसरत गर्नुहोस्
कसरत: 120+ व्यायाम र 9 कसरत
● Abs कसरत
● बाइसेप्स कसरत
● ट्राइसेप्स कसरत
● फोरआर्म कसरत
● छाती कसरत
● खुट्टा कसरत
● काँध कसरत
● पछाडि कसरत
● बाछो कसरत
● कार्डियो कसरत
कसरत कार्यक्रम: 21 कसरत दिनचर्याहरू निर्मित
● शुरुआती शरीर सौष्ठव
● उन्नत शरीर सौष्ठव
● बोसो घट्ने (१२ हप्ता बोसो घट्ने)
● बोसो घट्ने र मांसपेशी बढ्ने (६ हप्तामा बोसो घट्ने)
● पेटको बोसो नष्ट गर्ने
● पेटको बोसो छिट्टै घट्छ
● हतियार कसरत कार्यक्रम
● आकर्षक Abs कार्यक्रम
● विशाल छाती कसरत
● शुरुआती फिटनेस
● प्रो फिटनेस
● शुरुआती पावरलिफ्टर
● प्रो पावरलिफ्टर
● अग्रिम पावरलिफ्टर
● मास गेनर (३ महिनामा तौल बढाउने)
● Abs लाभ (6 हप्तामा abs को लागि कसरत)
● ग्लुट्स कसरत (बट)
● बलियो खुट्टा कसरत
● एथलीट शरीर कसरत
● मांसपेशी पछाडि कसरत
● १० मिनेट HIIT कसरत
विशेषताहरु:
● कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन।
● पेशेवर बडीबिल्डरद्वारा कसरत भिडियोहरू जसले तपाईंलाई सही प्रविधि देखाउँछ
र विस्तृत विवरणको साथ आन्दोलनहरू।
● BMI क्याल्कुलेटर, प्रोटिन क्यालकुलेटर, क्यालोरी क्यालकुलेटर, फ्याट क्याल्कुलेटर
● आफ्नो मनपर्ने अभ्यासहरू मनपराउनुहोस् र मनपर्नेहरूमा थप्नुहोस्
● आफ्नो मनपर्ने अभ्यासहरू थपेर आफ्नै अनुकूलन कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
● दिन र हप्ता अनुसार सूचीबद्ध कसरत कार्यक्रम र अभ्यासहरू
● प्रयोग गरिएको मांसपेशीहरू पत्ता लगाउनुहोस् र व्यायामले काम गरेको सही मांसपेशिहरु
● खोज सुविधा प्रयोग गरेर सजिलै कसरत खोज्नुहोस्
● एपमा थपिएका नयाँ प्रशिक्षण अभ्यासहरू प्राप्त गर्नुहोस्
● कसरत ट्र्याकर र कसरत सारांश: सही सेट, रिप्स, लोड, गति र आरामको साथ कसरत योजनाहरूमा कसरत टाइमर
● सूचनाहरू र दैनिक सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्: कसरत पूरकहरू, कसरत व्यायाम, कसरत सुझावहरू, कसरत प्रेरणा, शरीर सौष्ठव आहार, आहार योजना, फिटनेस आहार, स्वास्थ्य सुझावहरू, जिम फिटनेस व्यायाम र थप।

कसरत, फिटनेस भिडियो र जिम कसरत योजना सहित शरीर सौष्ठव एप सामग्री विशेषज्ञ जिम एप कसरत प्रशिक्षक द्वारा डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो जिम कसरत प्रशिक्षक र कसरत अनुप्रयोगहरू विश्वव्यापी दर्शकहरू द्वारा शीर्ष मूल्याङ्कन गरिएको छ। विश्वव्यापी प्रयोगकर्ताहरूको समीक्षाले हामीलाई उत्कृष्ट जिम प्रशिक्षक र फिटनेस एप्स विकासकर्ता बनाउँछ।
नोट: तपाइँ विज्ञापनहरू निःशुल्क प्याक खरिद गरेर एपबाट स्थायी रूपमा विज्ञापनहरू हटाउन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
नोट: तपाइँ एप भित्र सबै कुरा अनलक गर्न एप भित्र प्रिमियम संस्करण किन्न सक्नुहुन्छ।
हामीलाई सुझाव र सुधारहरूको लागि प्रतिक्रिया पठाउन नहिचकिचाउनुहोस्, हामी सकेसम्म चाँडो जवाफ दिनेछौं।
धन्यवाद।