Pedometer - Walk & Lose Weight

Health Applines

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

डब्ल्यूएचओले १८-६४ वर्ष उमेर समूहका वयस्कहरूले आसीन भएर बिताउने समयलाई सीमित गर्न र कम्तीमा १५०-३०० मिनेट मध्यम-तीव्रताको एरोबिक शारीरिक गतिविधि वा कम्तीमा ७५-१५० मिनेटको जोरदार-तीव्रताको एरोबिक शारीरिक गतिविधि गर्न सिफारिस गर्छ।

तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न सक्ने एप चाहनुहुन्छ? अगाडि नहेर्नुहोस्! तपाईलाई स्वस्थ बनाउनको लागि यात्रा एक कदमबाट सुरु हुन्छ! Pedometer डाउनलोड गर्नुहोस् - हिड्नुहोस् र वजन घटाउनुहोस् तपाईंको चरणहरू र आज जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न!

यो चरण काउन्टरले तपाईंको चरणहरू गणना गर्न फोनको निर्मित सेन्सर प्रयोग गर्दछ। तपाईंले पेडोमिटर - हिड्नुहोस् र वजन घटाउनुहोस् मार्फत जलेको क्यालोरी र हिड्ने र गतिविधिहरूको अवधि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो लक्ष्य र अन्य आधारभूत डेटा भरेर एप सेट अप गर्नुहोस्, र तपाईं जान तयार हुनुहुन्छ!

मुख्य विशेषताहरु
व्यक्तिगत स्वास्थ्य व्यवस्थापन👍
Pedometer - हिँड्ने र वजन घटाउने एपले स्टेप काउन्टर मात्र होइन, तौल, पानीको सेवन, निद्रा, मुटुको दर र BMI व्यवस्थापन पनि प्रदान गर्दछ। एक एपमा आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा जान्नुहोस्!

फिटनेस प्लानर
तपाइँको पहिलो दिनचर्या कसरी सुरु गर्ने थाहा छैन? हामी तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छौं! तपाईंको अवस्थाको आधारमा, हामी तपाईंलाई छनौट गर्न धेरै फिटनेस योजनाहरू प्रदान गर्न सक्छौं। हामी तपाईंलाई योजना अनुसार गतिविधि गर्न र आन्दोलन मार्ग रेकर्ड गर्न मद्दत गर्नेछौं।

व्यापक रिपोर्टहरू 📊
हाम्रो रिपोर्टहरू विशेष रूपमा मोबाइल उपकरणहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो जसले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य डेटा, विशेष गरी हिड्ने डेटा र क्यालोरीहरू जलेको ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो तथ्याङ्कहरू प्रति हप्ता, महिना, वा पछिल्लो 24 घण्टामा हेर्न सक्नुहुन्छ।

स्वास्थ्य जानकारी जान्नुहोस्
के तपाइँ व्यायाम र रक्तचाप र मुटुको चाल बीचको सम्बन्ध थाहा छ? के तपाईलाई थाहा छ कि स्वस्थ रहनको लागि तपाईले व्यायाम मात्र होइन स्वस्थ खाना पनि चाहिन्छ? हामी तपाईंलाई एपमा केही सन्दर्भ जानकारी प्रदान गर्दछौं, आशा छ कि तपाईं स्वस्थ बन्न सक्नुहुन्छ!

❤प्रयोगकर्ता मैत्री
आफ्नो BMI डाटा जान्न चाहनुहुन्छ? पानी सेवनको दैनिक लक्ष्य पूरा गर्न चाहनुहुन्छ? आफ्नो निद्रा स्थिति रेकर्ड गर्न चाहनुहुन्छ? गतिविधि अघि र पछि आफ्नो मुटु कसरी धड्कन जान्न चाहनुहुन्छ? थप तरिकामा कसरी स्वस्थ बन्न जान्न चाहनुहुन्छ? हामी तपाईंलाई सबैभन्दा सुरुमा चिन्छौं र ती एउटै एपमा उपलब्ध गराउँछौं!

📱 सरल र सफा इन्टरफेस
डिजाइन टोलीले सबै Pedometer - हिँड्ने र वजन घटाउने प्रयोगकर्ताहरूको लागि सफा र सबैभन्दा प्रयोगकर्ता-अनुकूल प्रयोगकर्ता इन्टरफेस सिर्जना गर्ने लक्ष्य राखेको छ। थप पत्ता लगाउन यसलाई अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!

कुनै लुकाइएको भुक्तान सुविधाहरू 🆓
तपाईं कुनै पनि लागत बिना हाम्रो सबै सुविधाहरू नि: शुल्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ! फस-मुक्त अनुभवको आनन्द लिनको लागि अहिले चरण काउन्टर डाउनलोड गर्नुहोस्।

गोपनीयता सुरक्षित 🆗
कुनै साइन-इन आवश्यक छैन। हामी तपाईंको गोपनीयताको सम्मान गर्छौं र तपाईंको अनुमति बिना तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू वा सेवाहरूसँग तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी सङ्कलन वा साझेदारी गर्दैनौं।

आफ्नो पाइला रेकर्ड गर्न सुरु गर्न आफ्नो फोन समात्नुहोस् वा आफ्नो झोलामा राख्नुहोस्। तपाईंको स्क्रिन लक भए पनि यो गणना हुनेछ!

💡महत्वपूर्ण नोट
● चरण ट्र्याकरको शुद्धता सुनिश्चित गर्न, कृपया एपको सेटिङहरूमा तपाईंको जानकारी सही रूपमा प्रविष्ट गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको हिड्ने दूरी र क्यालोरीहरू गणना गर्न हामीलाई यो जानकारी चाहिन्छ।
● तपाईंले सटीकता सुनिश्चित गर्न एपको संवेदनशीलता समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
● तपाईंको फोनको आन्तरिक पावर बचत प्रक्रियाहरूको कारणले गर्दा स्क्रिन लक हुँदा केही यन्त्रहरूले चरणहरू गणना गर्न रोक्न सक्छन्।
● पुरानो संस्करणहरूमा चल्ने यन्त्रहरूले स्क्रिन लक हुँदा चरणहरू गणना गर्न पनि रोक्न सक्छ। हामी जति मद्दत गर्न चाहन्छौं, हामी एप मार्फत उपकरण समस्याहरू समाधान गर्न सक्दैनौं।
● हामीले उपलब्ध गराएको स्वास्थ्य जानकारी सन्दर्भको लागि हो। यदि तपाईंलाई कुनै मद्दत चाहिन्छ भने आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्:
इमेल: [e-mail]

के नयाँ छ

All things begin from one step.
We have fixed some issues and known bugs.