iPro Stretching Exercise

IntelliPro

यो एपका बारेमा

एक विशिष्ट मांसपेशी वा कण्डरा (वा पेशी समूह) जानाजानी यो मांसपेशी गरेको सुधार गर्न flexed वा stretched छ जसमा शारीरिक व्यायाम को एक रूप हो लम्किरहनुहोस् लोच महसुस र आरामदायी मांसपेशी टोन हासिल।
परिणाम वृद्धि मांसपेशी नियन्त्रण, लचीलापन र गति को सीमा को एक भाव छ।
लम्किरहनुहोस् पनि cramps वाले गर्न therapeutically प्रयोग गरिन्छ।

**** **** कुनै पनि दिनचर्या वा व्यायाम प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले आफ्नो चिकित्सक वा चिकित्सा डाक्टरसँग परामर्श कृपया

(मुक्त लागि) ★★★★ विशेषताहरु ★★★★
★ अनुकूलन आधारभूत गले र आँखाहरु अभ्यास।
★ पूर्ण अनुकूलन दिनचर्या।
★ कस्टम Workouts सिर्जना गर्नुहोस्।
★ स्पष्ट Pictorial जानकारी।
★ व्यायाम निर्देशन लेखिएका।
★ पूर्ण व्यायाम खेलाडी अनुकूलित।
★ अन-स्क्रिन निर्देशन र टाइमर।
★ विकल्प थप्न र पनि उपकरण भण्डारण देखि आफ्नो मनपर्ने संगीत खेल्न।
★ तालिकामा रिमाइन्डर (तपाईं पाठ्यक्रम, तिनीहरूलाई चाहनुहुन्छ भने!)
★ प्रगति ट्रयाकिङ।
★ आयात / निर्यात दिनचर्या।
★ दिनचर्या लागि अनुकूल प्रतीक।
★ गृह स्क्रिनमा तालिकामा अनुप्रयोग विजेट सिर्जना गर्नुहोस्।

★★★★ लाभ ★★★★
★ एक समीक्षा खेलाडीहरू मा गति को सीमा सुधार गर्न सक्ने धेरै लाभदायक stretches, विशेष गरी धावक छन् कि सुझाव।
★ ठीक काम भने, चोट रोक्न र मांसपेशियों आराम, गति र लचीलापन, र राम्रो एक प्रदर्शन को सीमा बढाउन सक्छ खींच।
★ लम्किरहनुहोस् कहिले काँही खिंचाव गर्नेहरूलाई मानिसहरूलाई विरोध रूपमा, नियमित खिंचाव गर्नेहरूलाई अधिक लाभकारी छ।
★ लम्किरहनुहोस् धमनिहरु को उछाल रोक्छ जो रक्त प्रवाह बढ्छ र यो पनि मांसपेशियों घेरिएको छन् जोडहरुको lubricates जो synovial तरल पदार्थ, उत्पादन; जो बारी मा गठिया रोक्न मद्दत गर्छ।
★ लम्किरहनुहोस् शरीर गरेको प्राकृतिक सन्तुलन र मुद्रा stabilizes, र राम्रो समन्वय गर्न प्रमुख जोडहरुको aligns। कुनै पनि शारीरिक गतिविधि पछि, एक शरीर मा र यसैले कुनै पनि मांसपेशी दुखाइ वा cramps alleviating, यो Lactic एसिड हटाइयो छ खींच द्वारा Lactic एसिड को एक buildup छ।

के नयाँ छ

★★What's New★★
★Now enjoy Stomach and Hands routines in free version.
★Minor bugs solved and performance enhancement.