MyKegel: Pelvic Floor Workouts
इन-एप खरिदहरू
४.४star
४५ समीक्षाहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना 10+
info
यो एपका बारेमा
निजीकृत पाठ्यक्रमहरू, सत्रहरू पछ्याउन सजिलोसँग, तपाईंलाई चाँडै पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू बलियो बनाउन, बच्चा जन्माउने रिकभरीसँग सम्झौता गर्न र अद्भुत यौन अनुभवहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ!
MyKegel विशेषज्ञहरू र अग्रणी शिक्षाविद्हरू द्वारा डिजाइन गरिएको एक उत्तम पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम एप हो! दैनिक रिमाइन्डर, उपयोगी तथ्याङ्क र विवेकी मोडको साथ तपाईंको लक्ष्य अनुरूप विभिन्न चुनौतीपूर्ण सत्रहरू छन्। लिंग वा उमेरको बावजुद, MyKegel ले तपाइँको अवस्था अनुसार तपाइँको लागि व्यावसायिक प्रशिक्षण योजना बनाउन सक्छ, र तपाइँको श्रोणि भुइँको मांसपेशीको स्वास्थ्यलाई सजिलै सुधार गर्न दिनको 5 मिनेट मात्र लाग्छ। अरू धेरैमा सामेल हुनुहोस् र अहिले MyKegel कोसिस गर्नुहोस्!
विशेषताहरु:
• छिटो र सजिलो: सबै सत्रहरू 6 सेकेन्डभन्दा कम समयका हुन्छन् यो व्यस्त जीवनशैली भएकाहरूका लागि उपयुक्त बनाउँछ।
• विवेकी प्रयोग: तपाईंले हाम्रो विजेट र साइलेन्ट कम्पनका साथ जहाँ पनि र कुनै पनि समयमा आफ्नो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन सक्नुहुन्छ।
• ब्यक्तिगत व्यायाम : तपाईको श्रोणि भुइँको अवस्था र व्यायाम उद्देश्यको आधारमा तपाईलाई विशेष केगेल व्यायाम पाठ्यक्रम सिफारिस गरिन्छ।
• उपयोगी तथ्याङ्कहरू: आफ्नो इतिहास र प्रगति ट्र्याक गर्न धेरै जीवन्त र उपयोगी तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• उत्प्रेरित रहनुहोस्: आफ्नो दैनिक लक्ष्य चयन गर्नुहोस् र आफ्नो अघिल्लो स्ट्रीकहरू हराउनुहोस्, समय र स्थान अनुसार दैनिक रिमाइन्डर पनि सेट गर्नुहोस्।
• अनुकूलित सत्र: तपाईंको आफ्नै अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईं आफूले चाहेअनुसार डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ।
- MyKegel के गर्न सक्छ?
* तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी बलियो बनाउनुहोस्
* आफ्नो यौन जीवन सुधार गर्नुहोस्
* बच्चाको जन्मबाट पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्
* गर्भावस्था संग मद्दत
* मूत्राशय चुहावट कम गर्नुहोस्
* अंग प्रलाप्ससँग डिल गर्नुहोस्
- हाम्रो MyKegel एपले कसरी काम गर्छ?
व्यायाम गर्नको लागि पाठ, एनिमेसन, ध्वनि र कम्पनको गाइडलाई मात्र पछ्याउनुहोस्, तपाईंले उत्कृष्ट परिणामहरू पाउनुहुनेछ!
तपाईंको श्रोणि भुइँलाई बलियो बनाउने कस्तो सरल र प्रभावकारी तरिका! किन यसलाई नि: शुल्क प्रयास नगर्नुहोस् र यसलाई अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
मूल्य: प्रति महिना ९.९९ मा इन-एप खरिदका साथ MyKegel एपका सबै सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
भुक्तानी: खरिदको पुष्टिमा तपाईंको एप्पल खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ
रद्द: यसलाई आफ्नो एप्पल खातामा व्यवस्थापन गर्नुहोस्
सेटिङ्हरू नविकरण: हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ।
यो एप्लिकेसन सामान्य जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि हो र कुनै पनि रोकथाम, निदान वा उपचार उद्देश्यका लागि प्रयोग वा भर पर्नु हुँदैन। आवेदनमा चिकित्सा जानकारी शैक्षिक स्रोतको रूपमा मात्र प्रदान गरिएको छ, र व्यावसायिक सल्लाह, निदान र उपचारको लागि विकल्प होइन। हामी कुनै पनि सामग्रीको शुद्धता, पूर्णता वा उपयोगिताको ग्यारेन्टी गर्दैनौं, चाहे हामी वा कुनै तेस्रो पक्षहरूद्वारा प्रदान गरिन्छ। कुनै पनि स्वास्थ्य सेवा निर्णय गर्नु अघि सधैं एक चिकित्सकको सल्लाह खोज्नुहोस्।
गोपनीयता: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
सेवा: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html
MyKegel विशेषज्ञहरू र अग्रणी शिक्षाविद्हरू द्वारा डिजाइन गरिएको एक उत्तम पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम एप हो! दैनिक रिमाइन्डर, उपयोगी तथ्याङ्क र विवेकी मोडको साथ तपाईंको लक्ष्य अनुरूप विभिन्न चुनौतीपूर्ण सत्रहरू छन्। लिंग वा उमेरको बावजुद, MyKegel ले तपाइँको अवस्था अनुसार तपाइँको लागि व्यावसायिक प्रशिक्षण योजना बनाउन सक्छ, र तपाइँको श्रोणि भुइँको मांसपेशीको स्वास्थ्यलाई सजिलै सुधार गर्न दिनको 5 मिनेट मात्र लाग्छ। अरू धेरैमा सामेल हुनुहोस् र अहिले MyKegel कोसिस गर्नुहोस्!
विशेषताहरु:
• छिटो र सजिलो: सबै सत्रहरू 6 सेकेन्डभन्दा कम समयका हुन्छन् यो व्यस्त जीवनशैली भएकाहरूका लागि उपयुक्त बनाउँछ।
• विवेकी प्रयोग: तपाईंले हाम्रो विजेट र साइलेन्ट कम्पनका साथ जहाँ पनि र कुनै पनि समयमा आफ्नो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन सक्नुहुन्छ।
• ब्यक्तिगत व्यायाम : तपाईको श्रोणि भुइँको अवस्था र व्यायाम उद्देश्यको आधारमा तपाईलाई विशेष केगेल व्यायाम पाठ्यक्रम सिफारिस गरिन्छ।
• उपयोगी तथ्याङ्कहरू: आफ्नो इतिहास र प्रगति ट्र्याक गर्न धेरै जीवन्त र उपयोगी तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• उत्प्रेरित रहनुहोस्: आफ्नो दैनिक लक्ष्य चयन गर्नुहोस् र आफ्नो अघिल्लो स्ट्रीकहरू हराउनुहोस्, समय र स्थान अनुसार दैनिक रिमाइन्डर पनि सेट गर्नुहोस्।
• अनुकूलित सत्र: तपाईंको आफ्नै अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईं आफूले चाहेअनुसार डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ।
- MyKegel के गर्न सक्छ?
* तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी बलियो बनाउनुहोस्
* आफ्नो यौन जीवन सुधार गर्नुहोस्
* बच्चाको जन्मबाट पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्
* गर्भावस्था संग मद्दत
* मूत्राशय चुहावट कम गर्नुहोस्
* अंग प्रलाप्ससँग डिल गर्नुहोस्
- हाम्रो MyKegel एपले कसरी काम गर्छ?
व्यायाम गर्नको लागि पाठ, एनिमेसन, ध्वनि र कम्पनको गाइडलाई मात्र पछ्याउनुहोस्, तपाईंले उत्कृष्ट परिणामहरू पाउनुहुनेछ!
तपाईंको श्रोणि भुइँलाई बलियो बनाउने कस्तो सरल र प्रभावकारी तरिका! किन यसलाई नि: शुल्क प्रयास नगर्नुहोस् र यसलाई अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
मूल्य: प्रति महिना ९.९९ मा इन-एप खरिदका साथ MyKegel एपका सबै सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
भुक्तानी: खरिदको पुष्टिमा तपाईंको एप्पल खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ
रद्द: यसलाई आफ्नो एप्पल खातामा व्यवस्थापन गर्नुहोस्
सेटिङ्हरू नविकरण: हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ।
यो एप्लिकेसन सामान्य जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि हो र कुनै पनि रोकथाम, निदान वा उपचार उद्देश्यका लागि प्रयोग वा भर पर्नु हुँदैन। आवेदनमा चिकित्सा जानकारी शैक्षिक स्रोतको रूपमा मात्र प्रदान गरिएको छ, र व्यावसायिक सल्लाह, निदान र उपचारको लागि विकल्प होइन। हामी कुनै पनि सामग्रीको शुद्धता, पूर्णता वा उपयोगिताको ग्यारेन्टी गर्दैनौं, चाहे हामी वा कुनै तेस्रो पक्षहरूद्वारा प्रदान गरिन्छ। कुनै पनि स्वास्थ्य सेवा निर्णय गर्नु अघि सधैं एक चिकित्सकको सल्लाह खोज्नुहोस्।
गोपनीयता: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
सेवा: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.३
४४ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Hope you’re enjoying the app! Please keep it regularly updated to enjoy the latest features and the best experience.
We have some new updates in this release:
-Optimized using experience.
-Fixed known issues.
We have some new updates in this release:
-Optimized using experience.
-Fixed known issues.
