विन योर डे एपले तपाईंलाई दैनिक कार्यहरू छनोट गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंलाई विकास गर्न र आफैलाई विकास गर्न, तपाईंलाई आनन्द र आनन्द ल्याउन र तपाईंको दिन जित्न मद्दत गर्दछ। एपले तपाइँको प्रेरणा र समग्र उत्पादकतालाई पनि सुधार गर्न सक्छ, र तपाइँलाई तपाइँको प्राथमिकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
एप्लिकेसनको साथ, तपाईंले आफ्नो प्रगति र तपाईंले के गर्नुभयो वा गर्नुभएन भनेर ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, आफैलाई अझ विकास गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको ऊर्जालाई चीजहरूमा निर्देशित गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई आनन्द र आनन्द दिन्छ र तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्य र सपनाहरूतर्फ लैजान्छ।
तपाईंको दिन जित्नुहोस्!
यदि तपाइँ दिनको आधा कार्यहरू पूरा गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई विकास गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्य र सपनाहरू तर्फ लैजान्छ, र तपाइँलाई खुशी र खुशी दिन्छ, तपाइँ तपाइँको दिन जित्नुभयो!
जब तपाइँ कार्यहरू लेख्नुहुन्छ, तपाइँसँग तिनीहरूमा सफल हुने धेरै राम्रो मौका छ। कार्यको लागि तालिका र एक दिन सेट गर्दा पनि यसलाई पूरा गर्न मद्दत गर्दछ। परिभाषित दिन वा तालिका बिना, तपाईंसँग धेरै कार्यहरू छन्, तर तपाईं तिनीहरूलाई पूरा गर्न हतारमा हुनुहुन्न, जसले तिनीहरूलाई अनडू गर्न सजिलो बनाउँछ।
कार्यहरू लेख्न नसक्ने व्यक्तिहरूले ती पूरा गर्ने सम्भावना कम हुन्छ र लक्ष्य बिना, उनीहरूले आशा गरे जस्तो सफल हुँदैनन्। हामीले समयसँगै हाम्रो प्रगति हेर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। एपले तपाइँलाई तपाइँको कार्यहरू र तपाइँको प्रगतिको नियमित रूपमा मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्दछ, र तपाइँको लागि वास्तवमै के महत्त्वपूर्ण छ भनेर निर्धारण गर्दछ।
तपाईंले कार्यहरूलाई इमोजी वा छवि र आफूले चाहेको रङ दिन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई कार्यलाई राम्रोसँग सम्झन र पूरा गर्न मद्दत गर्नेछ। रङ र तस्बिरहरू प्रयोग गरेर जसले तपाईंलाई हौसला दिन्छ, तपाईंले अझ खुसी र थप उत्साहित जडान र कार्यहरू पूरा गर्नको लागि सुरूवात बिन्दु पनि पाउनुहुन्छ।
आफैलाई पुरस्कृत गर्नुहोस्:
विन योर डे एपले तपाईंलाई मुख्य कार्य वा उद्देश्य पूरा गर्ने बित्तिकै आफैलाई पुरस्कृत गर्न मद्दत गर्छ।
जब तपाइँसँग एक दिनको लागि मुख्य कार्यहरू छन् जुन तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यहरूमा लैजान्छ वा थप इच्छाशक्ति चाहिन्छ, तपाइँ ती कार्यहरू पूरा गरे पछि तपाइँ कसरी मनाउने र आफैलाई पुरस्कृत गर्न सक्नुहुन्छ लेख्न सक्नुहुन्छ।
यस तरिकाले, तपाईंले मुख्य कार्य पूरा गर्ने बित्तिकै आफैलाई पुरस्कृत गर्न सम्झनुहुन्छ। आफैलाई पुरस्कृत गर्नाले तपाईले अहिलेसम्म गरेको कामको बारेमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईलाई आफ्नो लक्ष्यमा काम गर्न उत्प्रेरित गर्दछ। कुनै कुरामा कडा परिश्रम गरेपछि आफैलाई पुरस्कृत गर्नाले तपाईंलाई तत्काल उपलब्धिको अनुभूति दिन्छ।
तपाईंले मुख्य कार्य पूरा गर्नुभएका क्षणमा आफैलाई पुरस्कृत गरेर, तपाईंको मस्तिष्कले सकारात्मक भावनाहरू निकाल्छ, जसले तपाईंको प्रयासले सकारात्मक इनाममा परिणाम दिन्छ भन्ने अनुभूति दिन्छ। यो निरन्तर गर्नाले, तपाईको मस्तिष्कले कार्य वा उद्देश्य पूरा गर्नको लागि खुशीलाई जोड्न थाल्छ र भविष्यमा त्यसतर्फ अघि बढ्छ।
दैनिक कार्य प्रतिबिम्ब:
तपाईं दिनका कार्यहरूमा प्रतिबिम्बित गर्न बिहान र साँझको लागि रिमाइन्डरहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको कार्यहरूमा बिहानको प्रतिबिम्बले तपाईंको दिनलाई ठूलो सफलताको लागि सेट गर्न सक्छ। साँझको प्रतिबिम्बले तपाईंलाई आफ्नो दिमागलाई खोल्न र भार हटाउन मद्दत गर्दछ। साँझको प्रतिबिम्ब अभ्यासले ध्यान केन्द्रित गर्न र तपाइँको प्राथमिकताहरू स्पष्ट गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले तपाइँ तपाइँको लागि के महत्त्वपूर्ण छ अनुसार तपाइँको कार्य योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईले व्यक्तिगत कार्यहरू ट्र्याक गर्न वा निश्चित अवधि भित्र कार्यहरू पूरा गर्न आफैलाई चुनौती सेट गर्न अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि कसरी मनाउने वा चुनौती पूरा गरेपछि आफैलाई पुरस्कृत गर्ने निर्णय गर्नुहोस्। यसले तपाईंको उत्प्रेरणा र सक्रियता बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईलाई मनपर्ने चीजहरू र कार्यहरू गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई लेख्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंको दिनहरू जित्नुहोस्!