Indian Fitness

Nihal Ram Tripathi

यो एपका बारेमा

भारतीय स्वास्थ्यले राम्रोसँग व्यवस्थित अभ्यासको स provides्ग्रह प्रदान गर्दछ र यी अभ्यासहरू विश्व विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूद्वारा मिलाइएको हो। एक दिनको केहि मिनेटमा, तपाईं मांसपेशिहरू निर्माण गर्न सक्नुहुनेछ र जीममा जानुभएको बिना घरमा फिटनेस राख्न सक्नुहुन्छ। कुनै उपकरण वा कोचको आवश्यक छैन, सबै व्यायामहरू केवल तपाईंको शरीरको वजनको साथ प्रदर्शन गर्न सकिन्छ।

अनुप्रयोगसँग तपाईंको एब्स, छाती, हतियार, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, खुट्टा, तिरको र पछाडि साथै पूरै शरीरको कसरतका लागि व्यायाम छ। तिनीहरू मध्ये कुनैलाई पनि उपकरणको आवश्यक पर्दैन, त्यसैले जिम जान कुनै आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि यसले दिनमा केही मिनेट मात्र लिन्छ, यसले प्रभावकारी रूपमा तपाईंको मांसपेशीहरू टोन गर्न र तपाईंलाई घरमा छ प्याक एब्स पाउन मद्दत गर्दछ। भारतीय स्वास्थ्य - होम वर्कआउट अनुप्रयोग निहाल राम त्रिपाठी द्वारा विकसित गरिएको छ।

अनुप्रयोगले केहि भिडियोहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईको ट्यूबमा राखिएको छ। प्रत्येक व्यायामका लागि एनिमेसनहरूसहित, तपाई यो निश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाई प्रत्येक व्यायाम समयमा सहि फारम प्रयोग गर्नुहुन्छ। हाम्रो घर workouts संग टाँस्नुहोस्, र तपाईं केहि छोटो हप्तामा तपाईंको शरीरमा परिवर्तन देख्नुहुनेछ।

विशेषताहरु
* राम्रोसँग ट्यूटोरियलहरू मिलाउनुहोस्
* तपाईंको कसरत अनुस्मारकहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
* विस्तृत भिडियो र एनिमेसन गाइडहरू
* व्यक्तिगत ट्रेनरको साथ वजन कम गर्नुहोस्
* तपाईं सामाजिक मिडियामा आफ्ना साथीहरूसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ

शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग
शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग खोज्दै हुनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट बॉडीबिल्डिंग अनुप्रयोग छैन? हाम्रो निर्माण मांसपेशी अनुप्रयोग प्रयास गर्नुहोस्! यस निर्माण मांसपेशी अनुप्रयोग मा प्रभावकारी मांसपेशी निर्माण कसरत छ, र सबै मांसपेशि निर्माण कसरत विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन गरीएको छ।

शक्ति प्रशिक्षण अनुप्रयोग
यो केवल एक निर्माण मांसपेशी अनुप्रयोग मात्र हैन, तर शक्ति प्रशिक्षण अनुप्रयोग पनि हो। यदि तपाईं अझै पनि मांसपेशी निर्माण कसरत, मांसपेशि निर्माण अनुप्रयोगहरू वा शक्ति प्रशिक्षण अनुप्रयोग खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो मांसपेशि निर्माण अनुप्रयोगहरू तपाईले मांसपेशी निर्माण अनुप्रयोगहरूको बीचमा पाउनु हुने उत्तम हो।

पुरुषहरूको लागि गृह कसरत
पुरुषहरूको लागि प्रभावकारी गृह कसरत चाहनुहुन्छ? हामी पुरुषहरूलाई घर मा कसरत गर्न विभिन्न घर workouts प्रदान गर्दछ। पुरुषहरूको लागि गृह कसरत तपाइँलाई छोटो प्याक एब्स छोटो समयमा पाउन मद्दतको लागि प्रमाणित छ। तपाईं पुरुषहरूको लागि गृह कसरत फेला पार्नुहुनेछ जुन तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हुन्छ। अब पुरुषहरूको लागि हाम्रो गृह कसरत प्रयास गर्नुहोस्!

फ्याट बर्न गर्ने कसरत र हिट वर्कआउट्स
उत्तम फ्याट बर्न वर्कआउट्स र उत्तम शरीर आकारको लागि वर्कआउटमा हिट गर्नुहोस्। फ्याट जलाउने कसरतको साथ क्यालोरीहरू बर्न गर्नुहोस्, र उत्तम परिणामहरू प्राप्त गर्न हिट वर्कआउटको साथ संयोजन गर्नुहोस्।

बहु व्यायाम
पुश अप, स्क्वट्स, सिट अप, प्लेन, क्रन्च, भित्ता सिट, जम्पिंग ज्याक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लन्जहरू ...

स्वास्थ्य कोच
उत्तम फिटनेस अनुप्रयोगहरू र कसरत अनुप्रयोगहरू। सबै कसरत र जिम कसरत यो कसरत अनुप्रयोगहरू र फिटनेस अनुप्रयोगहरू पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम, जिम कसरत र खेल मार्फत खेल र जिम कसरत गाईड, जस्तै तपाईको जेबमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच रहेको छ!

के नयाँ छ

Brand new App by Nihal Ram Tripathi