NutriSteppe - Здоровое питание

Smart health

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

स्वस्थ पोषण (ZP) र उचित पोषण (PP) सधैं एक स्वस्थ व्यक्तिको लागि मुख्य कारकहरू छन्, तिनीहरू दीर्घकालीन रोगहरू रोक्नको लागि प्रभावकारी माध्यम हुन्, त्यसैले आफ्नो जीवनमा प्रत्येक व्यक्तिले व्यक्तिगत ZP संकलन गर्ने बारे सोच्यो र हरेक दिनको लागि PP मेनु, तर धेरैलाई थाहा छैन कहाँबाट सुरु गर्ने, किनकि रेसिपीहरूको बारेमा जानकारीको मात्रा धेरै छ, यस कारणले हामीले NutriSteppe नामक सुविधाजनक उपकरण र अनुप्रयोग विकास गरेका छौं, जहाँ हामीले उत्तम आहार रेसिपीहरू र थप राख्छौं।

NutriSteppe तपाईको पकेट पोषण विशेषज्ञ हो, उचित पोषण र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्ने मार्ग। तपाईंले हरेक दिन र सबै हप्ताको लागि स्वस्थ भोजनको लागि विज्ञान-आधारित व्यञ्जनहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ, र तपाईं शरीरको अखण्डतालाई हानि नगरी इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तौल घटाउनको लागि उचित पोषण वा तौल बढाउनको लागि पोषणएप्लिकेसनसँगै सजिलो हुनेछ। तपाईंले म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट, खनिज, भिटामिनको दैनिक सेवनको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ, र अनुप्रयोगले तपाईंलाई दैनिक आवश्यकता पूरा भएको छ वा छैन भनेर बताउनेछ। तौल घटाउने, तौल बढाउने वा अन्य उद्देश्यका लागि तपाईंको आहार अब त्यति जटिल देखिने छैन।

🥑NutriSteppe एपको मुख्य कार्यक्षमता:
• दैनिक स्वस्थ मेनु उत्पादन
• खाना डायरी
• स्वास्थ्य सूचकांक
• ट्राफिक बत्तीहरू
• पोषण परीक्षण
• NutriSmart
• पोषण स्वाद
• पोषण सुरक्षित

🥝संतुलित स्वस्थ खाने योजना। दर्ता गर्दा, अनुप्रयोगले तपाईंलाई आफ्नो डेटा भर्न सोध्छ जस्तै शारीरिक विशेषताहरू र लक्ष्यहरू, तिनीहरूलाई धन्यवाद, यसले क्यालोरी, प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटको सन्तुलित र इष्टतम सेवन बनाउँछ। र तपाईलाई हरेक दिन वा हप्ताको लागि सरल व्यञ्जनहरू बनाउनेछ।

🥗खाद्य डायरी। उपभोग गरिएको परिकारलाई फूड डायरीमा लिइन्छ। त्यहाँ क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेटको स्केल छ, स्पष्ट रूपमा तिनीहरूको हालको खपत स्थिति प्रदर्शन गर्दछ। र तौल घटाउनका लागि सबै pp रेसिपीहरू, तौल बढाउनका लागि pp र हरेक दिन क्यालोरीहरू भएका सरल pp रेसिपीहरू यहाँ सुरक्षित गरिनेछन्।

🥦स्वास्थ्य सूचकांक। PP रेसिपीहरूहाम्रो टोलीले मूल्याङ्कन र विकास गरिनुपर्छ, वैज्ञानिक प्रमाणको आधारमा परिकारको स्वास्थ्य मूल्याङ्कन गर्न पाँच-बिन्दु प्रणाली, जसले डिशको रासायनिक संरचना र प्रशोधनको स्तरलाई ध्यानमा राख्छ। एक स्वस्थ परिकारमा 5 अंकहरू छन् र उपभोगको लागि सिफारिस गरिएको छ, न्यूनतम स्वस्थ 0.5 अंक, र यो परिकार उपभोगको लागि सिफारिस गरिएको छैन। प्रत्येक दिनको लागि व्यक्तिगत पोषण मूल्याङ्कन गर्ने यो सबैभन्दा छिटो तरिका हो।

🥬ट्राफिक लाइट। प्रति 100 ग्राम हानिकारक खाद्य कारकहरूको मात्रा देखाउने कार्य। खाना, र तिनीहरूको सामग्रीको आधारमा तिनीहरूलाई रंग प्रदान गर्दछ, हरियो एक स्वस्थ खाना हो र उपभोगको लागि सिफारिस गरिएको छ, पहेंलो एक चेतावनी हो, यो खपत सीमित गर्न वांछनीय छ र रातो, खाना उपभोगको लागि अवांछनीय छ।

🥕NutriTest वा आणविक एटलस। एउटा खण्ड जहाँ तपाईंसँग दैनिक पोषक तत्वहरूको सेवन हेर्ने भिजुअल अवसर छ। यसले उपभोगको लागि सिफारिस गरिएका पोषक तत्वहरूको मात्रा, तपाईंले आजको मेनुमा यी पोषक तत्वहरूको कति उत्पादन गर्नुभयो, र नाघ्न सिफारिस नगरिएको महत्वपूर्ण स्तर पनि देखाउँछ। तौल घटाउनुको मतलब यो होइन कि तपाइँसँग सिफारिस गरिएका पोषक तत्वहरूको मात्रालाई बेवास्ता गर्ने अधिकार छ।

🍐NutriSmart। यस खण्डमा, तपाइँको अनुप्रयोगले तपाइँको हप्ताको लागि तपाइँको व्यक्तिगत भोजन योजना तयार गर्न किन्न आवश्यक पर्ने उत्पादनहरू र सामग्रीहरू ग्रामको साथ प्रदर्शन गर्दछ।

🍏NutriTaste। परिकारहरूको डाटाबेस, जहाँ प्रयोगकर्ताले प्रत्येक व्यक्तिगत परिकार हेर्ने मौका पाउँछ, जसमा पूर्ण रासायनिक विवरण र प्रयोग गरिएका सामग्रीहरूसहित यसको चरण-दर-चरण तयारी हुन्छ। यदि तपाइँले हामी द्वारा संकलित आहार मनपर्छ भने, तपाइँ तपाइँको "मनपर्ने" मा नुस्खा बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

🍎NutriSafe। विदेशी साहित्य प्रयोग गरी एपको वैज्ञानिक रूपमा आधारित अंश, जहाँ प्रयोगकर्ताले विभिन्न आहार पूरकहरू हेर्ने र तिनीहरूको संक्षिप्त विवरण, प्रयोगको प्रभावकारिता र रोगहरूको उपचार, साइड इफेक्टहरूबारे परिचित हुने अवसर पाउँछन्। र औषधि अन्तरक्रिया।

के नयाँ छ

Добавлены лечебные диеты